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为什么喝学生奶不消化呢
喝纯
牛奶不
舒服
答:
1、少量多次:每个人的乳糖不耐受程度是不同的,有些人减少饮用量后就不会有不舒服的感觉,对这部分人群来说每天多喝几次,一段时间后在增加食用量,使胃肠慢慢的适应后,症状会有所减轻或完全不会发生任何症状。2、避免空腹
喝牛奶
:与其它食物一起进食,可缓慢
消化
过程,减轻不适感。一般来讲,...
有没亲身经历长期
喝牛奶
的,到底有
什么
好处,我不太相信这么神奇。不过...
答:
并不足以支撑成长后期所需的大量营养,人类渡过最初几个月,肠胃稍有消化能力,就要添加辅食,西方人从小到大都
喝牛奶
,还有乳酪黄油等大量乳制品,中国人种对牛奶的接受度不如外国,部分人体内缺少某种牛奶分泌酶,喝了
不消化
,所以用代替品——豆浆。但豆浆并不能完全代替牛奶,含钙量不足。
为什么
我喝了
牛奶
,浑身无力,人感觉异常不舒服?
答:
乳糖不耐症:
牛奶
中含有5%乳糖,乳糖必须在乳糖酶作用下,才能在小肠中分解成较小的葡萄糖及半乳糖,被人体吸收利用。当缺乏乳糖酶时,乳糖便不能被分解
消化
,滞留在肠道,在细菌作用下发酵,形成过多的酸、水及有味气体,引起腹胀、腹痛、多屁、恶心、呕吐、腹泻等不适症状,即乳糖不耐症。长期乳糖...
天天
喝牛奶
好不好?
答:
营养学爱好者们可能会怒点「反对+没有帮助」但就从中医视角来说本人所言句句属实反对,不赞同没关系咱们可以在生活中观察身边的人体会自己的身体感受看看现实生活中,喝了
牛奶
后是不是这样。 观察身边的现象:对于
消化
力一般,运动不够的(中焦一般,下焦足)儿童来说,过多牛奶可能会让孩子出现拉肚子,过敏,大便臭,鼻窦...
喝牛奶
有甚么好处?
答:
坊间流传着
喝牛奶
会“上火”的说法,那到底喝牛奶是否会上火呢 专家表示,牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用,喝牛奶并不会上火。而且,在炎炎夏季,人体为了抵抗高温,消耗大量的体力,正是需要补充各种营养、优质蛋白质和多种维生素的时候,牛奶不仅富含人体所需的各种营养,而且,人体对牛奶中营养成分的
消化
吸收率...
请问中医,
牛奶
是热性还是寒性的??
答:
有人说
喝牛奶
会“上火”,这是因为牛奶营养丰富,不含膳食精纤维,奶中的养分百分之九十八以上被身体吸收利用的缘故。奶中的水分由呼吸、皮肤及小便等途径排出体外,加之平时饮水量不足,肠蠕动减慢,往往出现大便干结,食欲不振,
消化不良
,口苦舌燥,小便发黄等一系列表现,所以,有人自认为喝奶“上火...
胃不好能
喝牛奶
吗 如何正确喝牛奶
答:
正确喝法:1、
牛奶不
宜生喝,加热见沸后即可 牛奶加热时不要煮沸,也不要久煮,否则会破坏营养素,影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶,奶将要开时马上离火,然后再加热,如此反复3~4次,既能保持牛奶的养分,又能有效地杀死奶中的细菌。2、牛奶煮开稍凉后别加糖 奶中赖氨酸和果糖在高温下...
喝牛奶
从中医的角度有
什么
禁忌吗?
答:
然而,
喝牛奶
也有禁忌,只有科学饮用,才能有益无害。牛奶加糖不要超过10%,否则不但不易于
消化
吸收,还能导致营养价值下降,并且会滞留在消化道中影响肠胃功能。 牛奶可加热,但不要煮沸。理由是煮沸后,将会破坏部分维生素,牛奶中的钙也会转化成磷酸钙而沉淀,影响人体吸收。 牛奶中富含钙,不需...
可乐可以和
牛奶
一起喝吗?
答:
可以一起喝,但尽量不要一起喝,因为会减少人体对钙元素的吸收,也会对
消化
产生影响。【原因】
牛奶
的主要成分是蛋白质,可乐中则含有酸性物质,酸性物质会使这些蛋白质凝结成颗粒状物体,牛奶和可乐混在一起产生的这种沉淀物其实就是一种蛋白质变性的反应,这种现象并不会严重到在胃里产生结石的程度,...
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