中医讲的时辰对应经络有何根据?答:中医认为心为“君主之官,神明出焉”,而午时正是阴生,阴气忤逆阳气之时,正所谓“阴阳相搏谓之神”,对练功者而言,正是练“子午”功的大好时机,而对我们无力主宰自己气血的人,只有睡眠最接近所谓的“心肾相交”了,所以子时一定要睡觉,午时一定要小憩,这是最能养精气神的时机。“午” 在月份应五月。 7、未时...
农村老人说“不贪三更色,不恋一更食”,三更“色”为什么不能要?答:这个时间段称为“子时”,是阳气开始生发的关键时刻,这个时候一定要睡觉,不然阳气就会外泄。而三更做夫妻之事,更是 养生 的大忌,这势必会造成阳气的严重损耗,与身体的运行产生对立。时间久了,就会出现头晕、盗汗、失眠等肾衰症状,严重影响到身体 健康 。 所以,从 养生 的角度出发,我们一定要遵守身体的运行规律,该...