有没有减肥成功的呀,请问在一年内能减掉100斤肥肉吗?答:减肥的重量是要看你的身高比例,减到一定的范围,控制自己的体重,尅让自己偏瘦但是不能太瘦,减肥是有一个过程,要控制饮食跟加强锻炼,这样才能更好的减肥,平常的时候吃饭要七八分饱就行了,少吃零食,抽时间多运动,这样才嫩更好的消耗能量,起到减肥的效果,运动是减肥很好的途径并且也是健康的减肥方式,但是这需要坚持...
求减肥方法 115斤减20斤答:我现在1米65,115斤,想在一两个月内减掉20斤,请懂的专业人士给介绍一下方法,下面是我的要求要不反弹的!打广告就不必了!不要花钱去减肥中心减的那种,也不要喝减肥茶、减肥药,针... 我现在1米65,115斤,想在一两个月内减掉20斤,请懂的专业人士给介绍一下方法,下面是我的要求要不反弹的!打广告就不必了!