11问答网
所有问题
当前搜索:
乒乓球基本功训练动作
乒乓球
儿童入门
基本功
答:
乒乓球
儿童入门基本功介绍如下:1、要打好乒乓球,首先要有好的球感,好的球感是通过打量的练习得来的,所以首先要加强
基本功练习
,可以对着墙壁用拍子不断的击打,也可以找人给你
练球
有条件的可以使用自动发球机,来进行锻炼。2、乒乓球虽然桌子不大,但是很需要我们有综合的协调性、快速的反应能力,...
如何
练习乒乓球
的
基本功
?
答:
\x0d\x0a3、想象
练球
,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把
动作
定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在。(本人曾经用棉线穿一个
乒乓球
,穿球处用缝衣线,挂在寝室,放好位置高度来
练习
)\x0d\x0a许多人具有一定
基本功
,可以不断地练习一条...
乒乓球
正手发奔球的技术要领
答:
有时根据战术需要,有目的要与对方形成中、远台相持球时,采用此种发球是很有效的。对
乒乓球
新手由于步法移动不灵活,正手奔球是非常有效的手段。迎战擅长搓攻打法的选手,使用奔球也会很有效。所以乒乓球的初学者要认真
练习
正手奔球技术。一、正手奔球技术的
动作
要领 1、抛球引拍要领 左脚稍前,身体略...
乒乓球基本功训练
顺序是什么?
答:
乒乓球基本功训练
顺序 1、初级阶段:单项技术、结合技术和战术的专项练习。熟悉球性球感全面学会和掌握步法、手法等各项技术和战术。2、中级阶段:练习性比赛。近一步强化各项技术和战术,提高技战术在比赛中的实际运用和临场应变能力,形成适合自己的特长技术和风格,有一个良好的比赛状态和作风,由低水平...
怎样
训练乒乓球
,先练什么,后练什么,哪些
基本功
答:
一般初学
乒乓球
,比较专业的方法是:先练握拍,托球,颠球。能够颠球几百次以后,
练习
对墙打找击球的感觉,并开始学习
基本
的正手攻
球动作
以及基本的步法。以上过程一般要3个月到半年时间(也就是说前半年基本上不会让学员打球,只是做基础练习,徒手模仿和步法)。等到基本的徒手动作定型,手感培养好以后...
如何
练习乒乓球
的
基本功
?
答:
3、想象
练球
,在找不到练球对象时,可以想象对手存在练球来把
动作
定型,比如:看着教学视频,对着镜子,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在。(本人曾经用棉线穿一个
乒乓球
,穿球处用缝衣线,挂在寝室,放好位置高度来练习)许多人具有一定
基本功
,可以不断地练习一条线、两条线,把
球练习
得...
乒乓球
直拍握法
答:
2、乒乓爱好者都知道练基本功的重要性,但比基本功更基本的,还是正确的乒乓球拍握法男子,乒乓球拍握手方式不当或握法不当,则会影响其
乒乓球基本功
的
动作
定型,进而影响技术水平的提高乒乓球握拍的方法分为两种,即直拍;一直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一面击球一般情况下,不需两面...
打
乒乓球
的技巧
答:
其实我也是
乒乓球
爱好者 希望这些能对你有用 :1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为"身前击球"而做引拍 6、
练习基本功
球时,一定要有节奏 7、身体重心一定要低 8、击球时必须放松 9、协调用力是基础 10、向前用力是指...
乒乓球基本功练习
顺序如何?分别是什么
答:
3、高级阶段:实战性竞技比赛。在有一个扎实的
基本功
的基础上,通过高强度、高水平的比赛不断积累丰富的比赛经验,不断增加
乒乓球
深厚的功力,不断提高良好的心理素质。
练习
技巧:1、通过自抛自打可以较快地把
动作练
标准,尤其是正手攻球,避免在比赛中因动作变形而无谓失误。2、可以增强球感。由于...
打
乒乓球
怎么把腰腿力量传到手上
答:
我觉得打
乒乓球
要练好腿腰的协调发力需进行基本功的训练,
基本功训练
可以分成以下几个步骤进行:1、
动作
定型:先进行正手攻球的定点和定线的训练进行动作定型,动作定型的目的是为了让你在发力的时候动作不会变形,而导致发力不流畅;2、多球的定点训练:找个队友帮你用多球进行定点发球,你不断的发力...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜