我太瘦了,不知道怎么样可以让自己变胖一点答:如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体...
我太瘦了,最近总胖不起来怎么办答:其实我从小到大都没有胖过,但是最胖的时候(高三)有过48kg的历史,一般时候也都有44kg,从去年暑假开始留校做课题之后,就一直胖不起来了,可能是福州的夏天太折腾人了,当时我也没多担心,但是寒假过后依旧没有胖起来,反而又降了三四斤。。。最近生活作息都没什么反常,而且我饭量在女生里算不小的了,点心水果也照...