应酬多,经常喝酒熬夜,有没有比较好的护肝方法?答:日常生活不要酗酒,更不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易伤肝。 6、适当锻炼 经常有熬夜习惯的人,更应该适当进行运动,这样对肝脏功能提高有利,可以让肝脏少受到伤害。很多人不仅有熬夜的行为,还经常久坐不动,这些不良生活习惯的影响有可能会导致健康受损明显。 可以适当进行有氧运动,促进身体的循环和代谢、加速体内垃圾毒素...
深夜,妈妈抽了自己几巴掌:内疚式的教育,毁了多少孩子?答:孩子的背诵每出错一次,妈妈就扇自己一巴掌。 这一切被坐在一旁的孩子看在眼里,脸上的表情,变得越来越惊恐。 说出这些经过的时候,妈妈的嘴角带着笑容,我却皱着眉来回看了好几遍。 这位妈妈,就像是一只走投无路却又目的明确的愤怒鸵鸟。 她逃避了,急于缓解自己的焦虑,急于转嫁自己情绪崩溃的责任,所以利用“...
扭曲心理有什么表现啊?答:通常,对于伤害,我们会及时处理,然后会慢慢随着时间遗忘伤害带来的痛苦。但是,有这么一类人,随着喜欢到处收集别人对他造成的各种伤害,甚至一直对这些伤害耿耿于怀,哪怕这些伤害可能是细小的、无心的,他都能想象成各种阴谋。随着年龄的不断增长,他们对于这种“伤害”的记忆不是越来越模糊,而是越来越清晰,反复“复习”,...