女生减肥究竟有多难?答:在这种时刻,又怎样要求一个女人,违逆大自然赋予的意志,去强行运动、强行节食,完成减肥?3、惯性层面 更重要的,不是生理期那几天的暂缓减肥。而是减肥惯性的中断。人的生活模式,想要适应一种习惯,需要很长时间。而想要达到每个人的减肥目标,同样也需要付出漫长的努力。这期间,如果能坚持维持下去,就容易像滚雪球一样...
为什么有人减肥瘦得快,有人瘦的慢?答:所以啊,减肥不掉秤一定要先从减肥方法上找问题,看看是不是自己方法不合理,身体适应不了。比如说你身体本身就很虚弱,还让自己做大量运动,那肯定是不合理的;还有一些人,本身营养不良,还要拼命节食,那肯定也会适得其反。 所以,一定要选择一个适合自己的减肥方法,慢慢坚持下去,总会有减肥成功的那一天! 大家好!我是...