11问答网
所有问题
当前搜索:
什么是人体最重要的营养素
膳食中的热量主要来自四大类食物是
答:
故又称产能
营养素
。主要的作用是机体的构成,提供能量。
人体
需要的六大营养素是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自九大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。
健身入门 食物篇———
人体
三大
营养素
!
答:
其实 碳水化合物简单的说就是糖分!是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为
人体
提供热能的三种主要
的营养素
中最廉价的营养素!主要功能是我们人体提供能量!所以不吃或者吃少碳水你会感觉有气无力!含有碳水化合物的食物很多,像我们常见的...
手盖上
营养
圈发暗是
什么
原因
答:
2、一些美甲产品含有挥发性溶剂,如酒精和甲醛,它剥夺了健康指甲所需的
重要营养元素
,因此要慎选甲油和去甲水,最好选用无丙酮(acetone-free)成分的去光水,因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外,还会在指甲上留有一层白色雾状物。 3、如果脚趾甲
很
厚,难以修剪,就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟...
人体
不可或缺,却又不可过量
的营养素
是
什么
?
答:
生物中小分子肽
是人体
中
最重要的
活性
物质
。它在人的生长发育,新陈代谢、疾病以及衰老,死亡的过程中起着关键作用。下面接扫或形态的主要生理功能。(1)增强免疫 干扰素、白细胞介素等生物小分子肽能够激活和调节机体免疫反应,显著提高人体外周血液淋巴细胞的增值。动物实验和临床研究证明胸腺5肽对免疫...
什么是人体
必需
元素
答:
营养素
(nutrient)是指为维护人体正常生理活动而需要环境提供的一些食物成分,它们是机体细胞生长、发育、修补和维持身体各种生理功能所需要的原材料,
是人体
新陈代谢的物质基础,也提供人体生命活动所需要的能量。人体需要40多种营养素,其中六类物质
最重要
,被称为六大营养素,即蛋白质、脂质、碳水化合物、...
食叶草功效与作用都是
什么
?
答:
食叶草,又称蛋白草。1、叶草不仅可吸收和过滤放射性
物质
、分泌具有抗菌作用的杀菌素,有效地杀灭多种致病菌,还可让人神清气爽,精神放松,心率减缓,使血压、体温相应降低。2、食叶草降温增温,调节局地小气候。在骄阳似火的夏季,清晨茂盛的叶子上滴滴清水,使空气湿润清新;中午宽厚的叶子吸热降温...
水在
人体
中的作用是
什么
?
答:
一、水参与
人体
内新陈代谢的全过程,水的溶解力甚强,并有较大的电离能力,可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在;又由于水具有较大的流动性能,在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助
营养物质
的运送,和废物的排泄,使
人体
内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。二、水是细胞和体液的
重要
组成...
摄入过多的钙,对
人体
有
什么
伤害?
答:
饮食才
是最重要的
其实人们在日常生活中没有必要花太多的钱来达到自己想要的效果,只要把饮食结构搭建好,有一个均衡的饮食,就可以让自己的成长得到相应的供能。因为人们就是通过进食从而能够获取各种各样
的营养元素
和
身体
所需要的能量,如果说还要花钱去做各种调理的话,那岂不是说明
人体
的进化没有一点...
人一天需要
什么营养
答:
人体
怎样营养才算合理 生活提高了,人们普遍重视营养,因为健康的体魄才能更好地享受人生。然而怎样的营养才是合理?这很有学问。任何一种营养素都可以当药用,只不过剂量不同。低剂量为生理作用,就是我们每天
的营养素
供给量。大剂量就是治病用的治疗用药量。众所周知“是药三分毒”,剂量合适,可以...
人体
需要哪些食物
答:
膳食纤维:一种特殊
的营养素
,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶、木质素。同时,它还是健康饮食不可缺少的,膳食纤维在保持消化系统健康上扮演
重要的
角色,它不公能减缓消化速度和快速排泄胆固醇,还能起到预防心血管疾病、癌症、糖尿病、其他疾病的作用。最主要的是,膳食纤维还...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜