11问答网
所有问题
当前搜索:
什么食物有助于消化
哪些
食物
可以促进肠蠕动?
答:
以下是可以促进肠胃蠕动的
食物
:1、大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以
助消化
,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。2、山楂 吃多了...
吃些
什么
菜可以易
消化
可以养胃
答:
很多女性习惯在夏天减肥,整个夏天吃素食比较多,很少吃猪牛羊肉等动物类
食物
,这样极易造成缺铁性贫血。入秋以后,这些脾胃虚寒的阳虚体质女性,“贴秋膘”的重点就在于要适当吃一些温性的牛肉、羊肉、瘦肉,借此提升阳气,温胃散寒,且
有助于
补铁。在健康饮食中,大家还要遵循“以色补血”的原则,适当多...
有助于
帮助
消化
的
食物
?
答:
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,
有助于消化
、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。5.橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道...
哪些
食物
易
消化
答:
1、大米大米是典型的碳水化合物,非常容易
消化
。其中糙米比精致的白米更有营养,但因为白米被去掉了糙米中含有胚芽和糠麸的部分,这部分提供矿物质、维生素和纤维,所以白米更容易消化,没有任何纤维阻挡,更容易转化为糖。2、瘦肉。含有高品质蛋白质低脂肪量的瘦肉也是容易消化的
食物
,例如鸡胸肉、火鸡肉、...
吃
什么食物
可以
助消化
答:
1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。2、酸奶 酸奶含有丰富的乳酸,可以促进
消化
,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。3、香蕉 香蕉
有助于
通便,这个很多人应该都知道...
哪些
食物
容易
消化
和吸收?
答:
食物消化
的快慢主要是有2方面决定的。。1是食物的营养含量,2是人体本身的消化系统。吃高蛋白高脂肪的事物很难被消化,而流食,如面食则比较好消化,但也含有较高的蛋白,水果在胃里可以很快的被分解成较容易吸收的维生素。例如豆腐,面包。总之淀粉类最易消化,其次是蛋白类,最后是脂肪类。因为淀粉类...
肠胃不好吃
什么食物
比较容易
消化
,并且营养?
答:
此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于
消化
吸收。因此在大部分时候,吃碗温...
助消化
的
食物有
哪些
答:
助消化
的
食物有
:1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/54fbb2fb43166d221bbdf73c4b2309f79152d254"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn....
吃
什么食物
容易
消化
答:
3、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,
有助于消化
、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。4、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效...
吃
什么
东西最好
消化
答:
1、大米大米是典型的碳水化合物,非常容易
消化
。其中糙米比精致的白米更有营养,但因为白米被去掉了糙米中含有胚芽和糠麸的部分,这部分提供矿物质、维生素和纤维,所以白米更容易消化,没有任何纤维阻挡,更容易转化为糖。2、瘦肉。含有高品质蛋白质低脂肪量的瘦肉也是容易消化的
食物
,例如鸡胸肉、火鸡肉、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜