代餐食品吃多了对身体有什么危害?答:替代食品属于低能低碳水高蛋白食品,人体长期能量摄入不足,易出现疲劳、头晕、营养不良等症状,长期等也可能造成身体损伤。在选择替代食品时,晚上的一般效果是最好的,如果是一餐的选择,最好选择替代晚餐,如果你想快速减肥,可以选择吃早餐和晚餐,或中餐,使用替代食品可以很好的控制饮食热量,同时补充综合营养,...
请问减肥吃代餐粉用处大吗?吃过的告知一二?答:可以的哦,有用的。说说我吃代餐粉的经历:首先说说我的食物方法:每天3餐按时吃,但是有了改动,就是早餐可以吃的尽量有营养,每天一个鸡蛋,一杯牛奶,一碗粥,粥里面可以加自己喜欢的东西,当然要有条件的许可下,因为我那时候是住学校的,学校里的粥也就那几种,我也就换着吃.中饭能吃饱就行,没有什么...
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