代餐粉能减肥？谁吃过

Question

如题所述

Answer 1

代餐粉是可以减肥的。

代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。

扩展资料：

代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。

在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。

参考资料：百度百科-代餐粉

Answer 2

这个不好说 ，有能和不能
为什么我这么说。因为这个东西要看你自己。
代餐粉的东西就是为了你让你你吃它了然后产生饱腹感，接着你就会不饿，然后不想吃。你说你就吃那点代餐粉，然后饱腹了啥都不想吃了 ，没有摄取量脂肪自然就走了，你数能不减肥吗？这就是代餐粉减肥的效果。
为什么要看你自己呢？因为。你要是吃了代餐粉你还忍不住你还是要吃别的那肯定没效果了啊= = 。。。
不付出没有收获的。。。。本回答被提问者采纳

Answer 3

代餐粉是可以减肥的。代餐粉都是在控制摄入体内卡路里含量的同时保证营养均衡，从而达到减重效果。我之前用过一款Amywish代餐，饱腹效果和口感还是很不错的，喝完几乎都是饱饱的，瘦的也相当快，尤其是大腿明显细了许多。

Answer 4

我家有小粉粒和小金瓶，最高记录月减26斤追问

我还是学生不能用那些

追答

那就涂抹的喽，不过只是腰部和肚肚可以，就是麻烦

Answer 5

碧生源的营养代餐奶昔还是可以的，其富含多种膳食纤维及维生素，补充人体所需能量，可以替代正餐，减少能量摄入。