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你们身边有减肥成功的人吗
吴昕到底是怎么
成功
瘦下来并人气飙升的?
答:
减肥
不管是我们平常
的人
,还是女明星,都是经常围绕在
身边
的话题,有时候会探讨哪一种减肥的方法更加的好,像以前吴昕一直被说腿粗,不好看。但是现在她确实是瘦了好多,看吴昕不怎么运动,却
成功的
瘦了下来,网友:看她吃面的方式就明白了。减肥真的是得时时刻刻都注意着啊。以前看吴昕的小腿挺粗的...
有人
减肥成功的吗
,无论是吃药的还是怎么样的?
答:
有的,30年前的伙食标准
你们
周围
减肥成功的人
如何做到的?
答:
周围
减肥成功的人
,大多是通过锻炼身体,控制饮食,比如饭菜定量,绝不多吃,晚上9点之后不吃东西,也不吃高热量的食物,并且能够长期坚持而减肥成功的。
有人
减肥成功
过吗?我真的不相信人真的能减肥,食物真的太诱人了。
答:
多可口的饭菜也要坚持自己的量不要变,慢慢的可以稍减量,每天我吃5碗饭,早一午二晚二,隔天晚餐不吃,只喝啤酒,一次两瓶,这个方法我坚持了很多年了,基本上挺稳定了,再有就是可以增加排便次数,每次只有要便意的话,马上如厕,每天在四次的时候,坚持一个月,
你
就可以
减肥
了 ...
有人
减肥成功
了吗?用的什么方法?
答:
我是这样
减肥的
!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果
你
坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果...
有人
减肥成功的吗
?怎么样成功的呢
答:
我用过午不食,20天12斤。之后一直没反弹,保持的比较好。极端
减肥法
,黄瓜鸡蛋什么的都很考验身体素质,我身体不好,就没吃什么
减肥的
药啊茶啊苹果酸奶那些,而且我比较懒,不喜欢那些慢跑什么的,就晚餐不吃,回头称体重的时候瘦了12斤。
你身边有减肥成功的人
么
答:
没有,因为毅力不够!吃
减肥
药,对身体不好,都不敢尝试
为什么微博上有那么多节食
减肥成功的人
?
答:
现在的微博朋友圈,好多人发的都是虚假信息,有的是为了宣传他的
减肥
产品,有
的人
是满足自己的虚荣心。所以微博和微信上的一些东西,我们不要完全相信,根据自己的实际情况而决定。健康减肥,不要盲目跟风。我
身边有
一个好朋友,原来有150多斤,一个多月没见她,她瘦了足足有二三十斤,人是看着瘦了不...
有减肥成功的人吗
?
答:
嘿嘿,朋友,
减肥
是件非常可怕的是-至少对于我们这种爱吃
的人
来说是这样的。不过,我就试过一次减了18斤的经历,痛苦啊!早上吃豆浆,面包;午餐吃青菜拌饭;晚饭好点,吃些蛋之类的。(总之最好能远离肉类食品)一天坚持做120个仰卧起坐,能减少腰部肌肉,没事多打打篮球之类的,也很有效。我就是用...
谁有过或者
身边
朋友
减肥成功的
例子
答:
我有个同事3个月从200减到了150,关键是皮肤没有任何松弛,还比以前更好了,看的我心里痒痒的,哈哈😄
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