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你们身边有减肥成功的人吗
如今很多人都在持续性
减肥
,
成功的人
多吗?
答:
很多人减肥不下去的原因是 坚持不下去 又不甘现实 又渴望美好的东西 起码心里还对生活有美好期待 有研究表明,
减肥成功的
概率比戒烟还低……极大一部分人很难做到控制饮食和锻炼同时进行。个人认为减肥在某种程度上代表了自律,人们不仅想要抓住美,更是想要把握自己可以改变的东西,并且健康减肥能够使人...
靠跑步就能
成功减肥吗
?有多少人成功了?
答:
吸收不了太多,没关系的。减脂只要遵循能力守恒定理,只要消耗大于摄入,体重一定会减掉,但是增肌就不一样既要保证足够的蛋白质也要保证肌肉合成所需的能量,能量多了脂肪会长,能量少了又影响肌肉合成,事倍功半。以上都是我自己经历过,并且
瘦身成功的
方法,不喜勿喷,希望大家都能减肥成功。
有人真的依靠辟谷
成功减肥
了吗?为什么我一恢复饮食就反弹了?
答:
依靠辟谷
减肥
,是可行的。但是要保持住,需要后续的努力。因为,人的形象 是一个固定的表现形式 对应的 是一个稳定的内心习惯 或者叫自我架构
你
短期改变了某些条件 调整了某个表象 是不持久的 如果想长久保持住 就要彻底改变这个条件 而不是短期 恢复饮食后的饮食习惯 以及心态 甚至观念 是一整套的 ...
都是减肥相当于整容,
减肥成功
后真的会变漂亮吗?娱乐圈有哪些成功案例...
答:
再出现在公众面前是她怀孕的样子,但是那个时候她已经胖到了160斤,整个人的形象和气质完全变化了。但是作为一个明星,身材是她们的必修课,
减肥
和健身立马就提上日程,再生完孩子之后她迅速的又瘦了下来,而且身材变得很好,就又变成了那个带有仙气的她。这是典型的减肥,相当于整容了一个案例,从瘦...
演员为什么大都能快速
减肥成功
,我们普通人能做到吗?
答:
毕竟普通人不需要对自己的身材要求太过苛刻,我们即使瘦到80斤,也不会有导演来找我们去演戏的。我们就算把腰围减到1尺6,也没法当爱豆。如何正确
减肥
?正确的减肥方式算是老生常谈了,其实大多数人心里都很清楚,减肥最重要的就是“管住嘴,迈开腿”“三分练,七分吃”。“管住嘴”并不是要求我们...
为什么我
身边
很多人
减肥
答:
总之,为什么我
身边
很多人减肥?从这些原因不难发现,
减肥的
目的不再是单纯地追求美丽,而是更加关注健康和长远的发展,因此我们不应该将减肥过度解读为女权意识过强、自尊心过高等原因,而应该更多地理解为“追求美丽,关照身体”的一种方式。维持体重在合理范围内有着长期的健康利好影响。
什么样的事情能让一个胖子决定
减肥
?
答:
什么样的事情能让一个胖子下决心
减肥
?其实答案有很多,凡是可以刺激到胖子内心或是颜面的,都有可能让一个胖子下决心来减肥,比如别人的嘲笑,比如
身边
的朋友很少是因为自己又胖又丑,比如喜欢
的人
嫌弃自己的肥胖而离开自己等等。小编身边也有一些胖子,他们有的是天生肥胖,有的是后天吃喝形成的肥胖,...
听说好多人都给小星姐姐做口碑作介绍是真的吗?
有减肥成功的吗
答:
是的,他们减肥确实专业,我
减肥成功
后自己还没给她宣传,我朋友就来问我怎么瘦下来的,然后我就推了小星姐姐。
...
你们身边
也有很多使用变啦
的人吗
?有没
有减肥成功
了的?
答:
当初就是通过我的同事,才知道变啦的。后来才发现,
身边的
很多朋友都在使用变啦。效果最好的一个,上个月的体重已经到达理想体重了。因为有他们的存在,所以我才能够一直坚持下去。
减肥成功的人
那么多,
你们
来说说你们减肥成功后的感受呗?
答:
我算是
减重成功的
吧,比以前瘦了就是两个字“开心”吧,听到周围的亲戚朋友都说“
你
比以前瘦多了”,“你最近是不是又瘦了”之类的话,总是表面上无所谓,其实心里乐开花了。然后暗暗的下决心,坚决不能再像之前那么胖了,否则都对不起我新买的一批好看的衣服!
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