11问答网
所有问题
当前搜索:
偶尔蛋白质摄入不足
尼姑深夜误闯少林寺,你们要
偶尔
吃一点鸡蛋补充
蛋白质
?
答:
这只是网上的一个比较有意思的调侃,这个调侃是很污的,只是一个笑话而已
素食对人有哪些好处?
答:
其实只要吃素时能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能
摄取
到足够的营养。另外,由于肉类本身的细胞组织与人体较接近,因此人体对其吸收力也较好,吃素者因减少肉类的摄取,在饮食上就需掌握几项原则: 1.应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。 2.肉类
蛋白质
含量高,但豆类如黄豆、毛豆、绿豆,或豆腐、...
李冰冰称健康状况疲惫怕冷长期失眠,从医学角度这一现象该如何缓解...
答:
摄入
足够蛋白质与睡眠之间的潜在关系包括:(1)
蛋白质不足
,饥饿,抑制睡眠 许多哺乳动物是白天进食,所以它们的生物钟会预测进食时间(白天到来),提前2-3个小时改变身体状态,包括升高体温,增加血流量,肠胃蠕动,为之后的进食做好准备:这被称为食物预期活动(FAA),FFA促进动物清醒。在饥饿激素(...
猫大片掉毛是什么原因
答:
在排除天气变化的可能后,猫咪掉毛最可能的原因就是营养不良,而最常见的营养物质缺乏就是蛋白质不足,维生素摄入不足也是原因之一。
蛋白质摄入不足
通常指动物性的蛋白质,就是肉、鱼等所含的蛋白质不足,主要原因是现在还有很多家庭用米饭喂猫,如果不加入足量的蛋白质,如鱼类、肉类,就会出现脱毛现象,严重的话毛还...
动物
蛋白
是必须的吗???
答:
人体必须的氨基酸有8种,完全可以从植物中全部
摄取
到,而且动物性氨基酸也是来自植物,动物和我们一样不能自身生成这八种氨基酸••••••黑豆 研究提示,黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;••••••大豆大豆
蛋白质
:即大豆类产品所含的蛋白质,含量约为38%,是谷类食物的4~5倍,...
真正的老年人“清淡饮食”要怎么吃才健康?
答:
这样看似健康又清淡的饮食,实则是不合理不均衡的饮食,营养素摄入过少,完全达不到老年人的营养需求。米、面(碳水化合物)吃的过多,不利于血糖的控制。老人摄入脂肪过少,会导致能量
摄入不足
;
蛋白质摄入
过少,会引起肌肉减少,免疫力低下;钙摄入减少,最容易出现骨质疏松,行走缓慢,容易摔倒发生...
净吃素食的利弊
答:
当完全素食者
蛋白质摄入不足
时,体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡,会引起免疫力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。有关部门曾对一些“出家人”做了专门营养调查,分析结果表明,他们基本上都患有不同程度的营养不良症,免疫机能较弱,容易患各种传染病。对现在的高压白领而言,
偶尔
吃素可以作为一...
肾病患者吃什么蔬菜和水果好
答:
这里须指出,人体每日需要一定的热能才能活命,有氮质血症的肾病综合征病人,进食
蛋白质
少了,就一定要多吃一些碳水化合物(如蔗糖、葡萄糖)去补充,此外应多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。对于肾病综合症出现水肿的病人,要注意限盐。限盐饮食因无味会引起不少病人食欲不振,影响了蛋白质和热量的
摄
...
在健身增肌时,如何做到健康地饮食?
答:
比如,你可以每天吃2克每千克体重的
蛋白质
,4克每千克体重的碳水化合物,0.8克每千克体重的脂肪。连续执行一段时间饮食计划(如一周),观察自己体型的变化,如果增肌缓慢可以提高碳水量,如果体脂增长过快可以减少碳水量。健身增肌是为了生活更充实快乐,我们不是职业运动员,有时不用那么苛刻。
偶尔
吃...
泡面吃多了会怎样?
答:
长期大量进食方便的最直接的后果就是肥胖,因为差不多每顿方便面中摄入的热量都是超标的,而且油脂又多,能不胖就奇怪了。 而且这种胖,还是我们常说的“虚胖”,脂肪一坨,没啥力气。其次,如果不额外补充其它营养元素的话,由于
蛋白质
、膳食纤维等物
质摄入不足
,容易造成营养不良。如果蛋白质严重摄入...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
缺蛋白该怎么补
缺少蛋白质身体原因
蛋白质不足是什么原因
蛋白质摄入不足