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儿童需要补维生素B吗
维生素B
有什么好处和副作用,怎么吃最有效?
答:
孕妇和哺乳期妇女需要更多的
维生素B
,而婴儿和
儿童
则需要更少的维生素B。如果你缺乏维生素B,你可能
需要补充
更高的剂量,以纠正缺乏症。比如下表所列不同年龄对维生素B12的需求量,以及孕妇和哺乳期妇女的需求。基于这些原因,根据你个人对每一种维生素B的需求来选择一种B复合补充剂是很重要的。建议根据...
为什么少年
儿童
不能吃改善睡眠的
维生素B
,有什么副作用吗
答:
维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括
维生素B
族和维生素C,以及许多“类维生素”。现就医学上发现的常见维生素的作用主要有:脂溶性维生素 维生素A:维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育...
维生素
A/
B
/C/D/E都各有什么作用?
答:
维生素B
1又称硫胺素。它的主要作用是以辅酶的方式参加糖代谢。还能抑制胆碱酯酶的活性,减少乙酰胆碱的水解。维生素B1来源:广泛存在于谷类、豆类、坚果、酵母、猪肉、肝脏中,谷类中的维生素B180%存在于外皮和胚芽中。维生素B2是各种黄酶(含有核黄素的氧化还原酶)辅基的组成成分,它具有可逆的氧化还原...
复合
维生素B
族一天吃多少?如题 谢谢了
答:
复合
维生素B
族一般100片一瓶的药准字号的,成人一次1-3片,
儿童
一次1-2片,一天三次。
每天一片
维生素b
族好吗
答:
每天一片维生素b族好吗1 缺乏维生素B2,身体通常会有下面几个表现:1. 经常长口腔溃疡。2.出现一系列眼睛不适的表现,如流泪、视线模糊。3.皮脂分泌比较旺盛,有的还会有脂溢性皮炎。若是频繁出现这3个表现,可能是身体在提醒你
要
注意
补充维生素B
2了,尤其对于
儿童
和孕妇来说,相对更容易缺乏,若...
哪些是日常生活中可以给
孩子补充维生素B
的食物?
答:
土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等这些食物都含丰富的
维生素b
。
三岁
小孩
可以喝复合
维生素b吗
答:
- 问题分析:你好,根据你宝宝的情况,可考虑没有特别
需要
,宝宝不可以吃
维生素B
l和复合维生素B片
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