11问答网
所有问题
当前搜索:
公众场合紧张
为什么在
公众场合
总是觉得大家的目光都在看着我?导致做事很
紧张
。
答:
在
公众场合
中,超我中的理想自我被投射出去,观众成为了具有批判性的理想自我的化身,于是,这种冲突就活化了。个体能够体验到一种
紧张
的情绪,表现为不自在,行为拘束,身体僵硬等反应。如果现实自我的表现符合了理想自我的要求,那么,紧张就减缓了,兴奋与成就感出现了。相反,现实自我的表现没有符合理想...
在
公众场合
讲话容易
紧张
局促的人,什么性格?
答:
内向呗。 性格是需要锻炼的。可以多尝试户外运动。 培养一些个人爱好。 这样就会和其他人 有很多更好的话题。习惯了之后 就可以改变你的思想
一上台讲话就
紧张
,很多事一个人都不敢去做 ,特别怕尴尬,也不敢一个...
答:
这样子可能说起来是比较容易的但做起来的话,确实是需要一步一步的去锻炼自己,而且的话,要做好充足的一个心里准备,以及一些行为行动上的一些准备,也是很有必要的,不然的话,你,在
公众场合
,里面,表达,说话的话,也是,你就会,一
紧张
的时候突然间就脑袋空白不知道自己想要说什么了。
在
公众场合
发言之类的不会
紧张
,但是某些场合会紧张地无法控制,一直发抖...
答:
你之所以某些
场合
会
紧张
地无法控制,一直发抖是因为你过度紧张,你之所以过度紧张是因为你未能掌握正确的调节心理的方法,你想让自己克制紧张情绪反而使自己更加紧张。永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将...
每次在人多的
场合
都不自在,是不是社交恐惧?
答:
在一些社交活动或
公众场合
中,如果有这样的经历:在跟家人或朋友一起聊天时,你会侃侃而谈、谈笑自若,但是在一个陌生的场合发言或是跟陌生的人说话,你会感到手足无措,甚至脸红心跳、表情尴尬、话都说不清楚,十分难受。有些人会感到极度的恐惧与焦虑,无法顺畅地与他人交谈,更担心自己的言行举止不当,让大家陷入难堪、...
遇到事就会很
紧张
,更不敢上台讲话怎么办?
答:
关于
公众
演讲以及自信表达有这么一个段子,它虽然有点恶搞,但实际上我们能够发现职场的学习就像打怪兽一样,一级一级需要进阶:“职场当中很会写Word 的不如算Excel 的,算Excel的不如做PPT的,做PPT 的不如讲PPT 的,讲PPT 的不如PPT 汇报的。” 我们需要注意的是,你可能会觉得你现在并不需要演讲,也不需要进行表...
[高分悬赏]如何克服在
公众场合
心理
紧张
的情绪?
答:
你这种情况是轻的,我甚至
紧张
的说话发抖、肚子疼。出现这种情况是因为缺乏经验,最好的办法是LOSE YOUR FACE,上场前一定要知道你要说什么,上场后除了要说的东西什么也别想,讲话次数多了再以后上场讲话就会完全投入到要讲的内容里来了,你要知道最重要的事情不是你紧张不紧张,而是你说的内容,一定...
怎样才能克服
紧张
状态
答:
考试
紧张
是个很大的障碍,因为会影响你的正常发挥,致少在现在的应试教育全靠分数说话的背景下,会掩盖你的优势。 还是那句话,要建立信心,还有掌握基础知识,另外,不要把分数看得太重,真的没有用。祝你早日克服心理的障碍,战胜自己! 为什么我在公众面前说话时特别紧张?怎样才能克服这种紧张状态? 多在
公众场合
与不同...
我很胆小,不敢在
公众场合
和人多的地方大声说话,而且还会脸红……怎么...
答:
1.多诵读优秀的文章,特别演讲稿,提高语感;2.多积累语言素材,如:成语、名言名句、你感兴趣的话题(要有一定深度和新意的,这样你说出来才有人愿意听。并且还要进行思考,要有自己的主见)这些都要求做笔记,勤动笔;3.学习语言运用技巧,多看《演讲与口才》之类的书,把学到的东西记下来,并用到...
怎样克服
公众场合
的
紧张
情绪?
答:
经常参与一些朋友聚会、婚礼、庆典等活动,注意观察别人的言谈举止,学习别人的处事风格,适时表达自己的感受,畅所欲言,不要有什么顾忌!永远相信自己是最棒的,想说什么,就把它说出来!
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜