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关节肿胀冷敷还是热敷 - 11问答网
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    关节肿胀冷敷还是热敷

    运动踝扭伤时,应该冷敷还是热敷呢?需要注意哪些细节?答：我们是选择冷敷还是热敷呢？小编认为冷敷和热敷都要进行使用，在开始的三天内应该是用冷敷治疗，之后的三天改为热敷治疗，在脚踝受伤后一定要立刻进行静止，不要直接将冰块敷在患处，并且在创伤期间也不要进行按摩推拿，这只会加重淤血和肿胀。一、踝关节扭伤时需要冷敷还是热敷？踝关节扭伤，俗称崴脚，症状...
    运动损伤了膝盖热敷好还是冷敷好?答：冷敷热敷都要降低时间至15分钟左右，运动伤害的冷敷与热敷要小心。身体有伤口，应避免冷敷和热敷。2、不管冷敷是热敷，如果使用方法不正确，会导致伤情更严重，甚至产生更严重伤害。例如冷敷时间过久，组织冻伤而坏死；扭伤热敷，可能让脚踝更痛、更肿，如果热敷温度过高，还会导致皮肤烫伤起泡等问题。
    运动扭伤正确处理方法用冷水还是热水敷答：运动扭伤正确处理方法用冷水还是热水敷1 方法一：先冷敷后热敷 如果出现急性软组织损伤，伴有疼痛和肿胀的感觉，应该立即进行冷敷。能够很快降低疼痛感，但是患者要注意，冷敷并不是时间越长越好，冷敷时间不要过长，以免冻伤皮肤。热敷一般需要在运动损伤72小时之后，而且还要在肿胀和流血都已经结束的前提...
    膝盖痛时热敷还是冰敷好?答：冷敷和热敷是完全不同的作用机理：冷敷会导致血管收缩，肌肉的血流变缓，长时间的冷敷会引起肌肉痉挛，但可以止血，消除滑膜炎症，促进软骨、肌腱内的胶原组织恢复和重建。相反的，热敷会导致血管扩张，肌肉滑膜组织充血，虽可缓解肌肉痉挛，但会加重炎症和出血，包括骨性关节炎，反复发作多年，受寒后出现急性...
    滑膜炎积液怎么吸收 滑膜炎热冷敷还是热敷答：然后四十八小时之后，就可以改成热敷了。 因为四十八小时之后出血停止了，渗出基本上也停止了，肿胀也不继续加重了。这时候热敷能舒筋活血，能够促进细胞的新陈代谢，对滑膜炎疼痛的缓解，还有积液的吸收是有非常好的效果。所以滑膜炎急性期是先冷敷，冷敷四十八小时之后改成热敷。3 髋关节积液是...
    膝盖运动劳损,到底应该冰敷还是热敷?答：同样，按摩也是一个道理，48小时内不要按揉伤处，48小时后可以尽情的按摩啦！除了注意冷热敷和按摩之外，48小时内，还要注意伤肢制动，也就是尽量减少受伤部位活动，再就是最好抬高伤肢，道理都是一样的，减少伤处的血液流动。很多人哪里伤了总以为揉揉就好，结果往往造成揉完就是肿成大包，本来凉水冲...
    脚崴到了怎么办,需要热敷还是冷敷呢?答：冷敷再热敷。踝关节扭伤是由于跑步和跳跃时用力过猛以及脚的落地姿势不当造成的。外力导致踝关节超过其最大活动范围，损害关节周围的肌肉和韧带。许多球员缺乏有关踝关节扭伤的知识，对踝关节扭伤不以为然，导致踝关节扭伤后几个月内仍然肿胀。长期积累容易造成习惯性踝关节扭伤，即使太严重也不及时就医，...
    关节扭伤属于伤筋还是动骨?热敷还是冷敷?为什么呢?答：当我们的关节扭伤之后，对我们的骨头还有筋肯定都是不利的。所以我觉得关节扭伤是一个既伤筋又动骨的过程。二：具体冷敷还是热敷还是根据实际情况来看的。当我们的关节扭伤之后，如果发现肿得特别厉害，我个人认为还是冷敷一下比较好，因为这样可能就是会让我们尽快消肿。当然这和我们个人的体质也是有关系的...
    扭伤后可以冰敷吗?这样做会有什么弊端吗?答：加压：急性踝关节扭伤后周围毛细血管出血肿胀，加压包扎可以通过局部加压，限制出血肿胀，起到止血、防止踝关节进一步肿胀的作用。一般选择弹力绷带加压包扎冰敷和热敷其实都能够降低机体的疼痛。相比较之下，热敷能够使得机体的血管扩张，促进的血液循环，放松肌肉，进而修复机体受损的组织，因此更为适用于慢性...
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    膝盖肿能热敷吗膝盖红肿疼痛可以热敷吗膝盖红肿疼痛发烫可以冷敷吗膝盖碰肿了热敷还是冷敷膝盖积液最简单的土办法膝盖疼冰敷还是热敷骨关节水肿是热敷还是冷敷运动后膝盖肿了热敷还是冷敷膝盖扭了肿了热敷还是冷敷