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养生粥食谱大全及做法
夏季有哪些
养生食谱
答:
夏季
养生食谱
有: 1 、绿豆茯苓膏 【材料】绿豆75克,茯苓50克,冰糖30克 【作法】(1) 绿豆洗净浸泡,茯苓洗净。 (2)将绿豆与茯苓同入锅,加水烧制沸腾,小火熬约2小时,加冰糖再煮片刻即成。 【功效】清凉解暑,消食开胃。 2 、苦瓜菊花粥 【配料】苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖100克...
秋季如何养生
养生粥食谱
怎么做
答:
材料 山药,大米,糯米,枸杞,小米
做法
1、将大米,小米,糯米洗净,用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防止变色,然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥(2小时煲粥比1小时煲的黏稠)3、等差不多一小时的时候将山药倒入电饭煲继续直到完成,再将枸杞倒入
粥
里,稍等片刻,一锅美味的山药...
葛根莲子绿豆
养生粥
答:
【薏仁绿豆粥】原料:薏仁、绿豆、蜂蜜
做法
:1.将薏仁与绿豆浸泡一夜。2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。3.将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊。4.等冷却到四十度以下后,加入蜂蜜即成。养生粥相关 文章 :1. 养生粥
大全及
配方 2. 春夏季养生粥 3.
养生粥食谱大全
4. 四...
夏季有哪些
养生食谱
答:
夏季的
养生食谱
有这样一些:桂圆粥、百合粥、冬瓜粥、莲子粥等以及一些时令水果! 夏季养生先养心”, 进入夏季后,炎热天气会影响人们的休养生息,出现食欲不振、咽喉干燥、眼睛红赤疼痛等内热症状,细菌性食物中毒患者也会明显增多。适当喝粥有助防“燥” 夏季是一年中阳气最旺盛的季节,像荷叶粥具有清热...
夏季有哪些
养生食谱
答:
1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克。 烹制方法:将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服。 提醒:适用于痰湿质、湿热质之人,阳虚质、气虚质之人可去掉绿豆。 2、...
夏季
养生
有哪些
食谱
?求大神帮助
答:
1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克。 烹制方法:将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服。 提醒:适用于痰湿质、湿热质之人,阳虚质、气虚质之人可去掉绿豆。 2、莲子...
夏季有哪些
养生食谱
如题 谢谢了
答:
看看以下九种夏季
养生粥
吧。 第一,赤豆粥。
做法
: 粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。 第二,绿豆粥。做法:粳米250克,绿豆100克,加水适量,共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。
夏季有哪些
养生食谱
拜托各位大神
答:
看看以下九种夏季
养生粥
吧。 第一,赤豆粥。
做法
: 粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。 第二,绿豆粥。做法:粳米250克,绿豆100克,加水适量,共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。
夏季有哪些
养生食谱
答:
夏季
养生食谱
有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱 哈哈 在好豆美食网上 发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题 夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、清香甜蜜的木瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏季养生要多吃瓜,不仅因为瓜果的各种功效,黄瓜减肥,木瓜丰胸...
夏季有哪些
养生食谱
大神们帮帮忙
答:
看看以下九种夏季
养生粥
吧。 第一,赤豆粥。
做法
: 粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。 第二,绿豆粥。做法:粳米250克,绿豆100克,加水适量,共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。
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