怎样做能让女生皮肤超好答:女生皮肤超好总结 一、内调篇 戒糖 糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重 柠檬水 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不...
夏季如何快速养成冷白皮!偷偷看这篇答:夏季养出冷白皮” 1.皮肤美白 1.护肤篇 基础护肤,要抹水,精华,乳,霜,保持脸部水分和营养,基础护肤都不去做,还经常熬夜,皮肤只会色素沉淀皮肤暗黄,加速衰老 2.防晒篇 一年四季都要做好防晒,无论阴天雨天,室内都要涂好防晒,防晒的用量一定不能省,每次硬币大小,紫外线是皮肤变黑,暗黄,加速衰老的元区 3.补...