建议30+的女人，从现在开始尝试“以油养肤”，一个月养出水光肌

Question

如题所述

Answer 1

"以油养肤"是一种护肤方法，主要是通过使用高质量的油来滋养和保护皮肤。对于30+的女性来说，皮肤已经开始出现老化迹象，因此使用油来滋养皮肤是非常有益的。
以下是建议：
1. 选择适合自己的油：不同的油适合不同的皮肤类型。例如，玫瑰果油适合干燥皮肤，而葡萄籽油适合油性皮肤。在选择油时，请根据自己的皮肤类型和需求进行选择。
2. 少量使用：油不应该使用过多，因为它们可能会在皮肤上堆积，导致毛孔堵塞。正确的使用量是少量的，足够滋润皮肤即可。
3. 按摩皮肤：在使用油之前，可以用指尖轻轻按摩皮肤，这有助于促进血液循环，增加皮肤的吸收能力。
4. 定期去角质：去角质可以帮助去除死皮细胞，增加油的吸收能力。建议每周进行一次去角质。
5. 坚持使用：油的滋养效果不是一夜之间就能看到的。需要坚持使用一段时间，才能看到明显的效果。
最后，需要注意的是，"以油养肤"并不是万能的，如果皮肤有严重问题，建议咨询专业医生或美容师的建议。

Answer 2

听过说“以油养肤”当下比较火

简单做了下功课，我也尝试了起来

一个月变化就比较明显了，之前皮肤粗糙缺水的问题都缓解了好多

作为一个新手，刚开始我做的也挺简单的

我是沙漠干皮，需要源源不断地补水

给大家介绍一下我的护肤步骤：

日常每天早晚清洁护肤，我会涂两遍水乳，晚上睡觉叠加一层精华进行夜间修户

一周两次的“以油养肤”，周三一次，周六一次

油敷护理：洁面--精油--面膜

洁面后先来几滴精华油按压全脸，再贴面膜，这种用法效果也不错。

利用油的亲肤特性，可以更好地打开肌肤通路，直达肌底层；如果是带精油成分的精华油，其精油的小分子特性，也可以进一步促进面膜中活性营养成分的吸收，水油同步。

不想敷面膜的话，洁面后，涂一层水乳，然后滴几滴精华油按压全脸配合一些提啦手法至吸收

按照这个方法用了一个月，脸上就没之前那么干了，偶尔素颜状态就很好，就算是化妆也完全不会卡粉起皮！

姐妹们可以试试，好皮肤都是养出来的！