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吃中药期间的一周菜谱
吃中药时
要多吃什么补充营养的食物
答:
适当吃红枣和枸杞健脾补血,可以养肝肾,还可以预防电脑辐射。如果早餐有豆浆+蜂蜜或者荞麦馍馍则营养就更丰富了;(豆浆里面可以加:花生、核桃仁、芝麻等)另外的两餐可以根据你的身体所需搭配食物营养。了解自己的身体所需,然后再去书店买一本《食疗
菜谱
》里面很详细的区分了各种疾病所需的营养搭配。这样...
吃中药时
应补充什么营养
答:
(豆浆里面可以加:花生、核桃仁、芝麻等)另外的两餐可以根据你的身体所需搭配食物营养。建议:先了解自己的身体所需,然后再去书店买一本《食疗
菜谱
》里面很详细的区分了各种疾病所需的营养搭配。这样你就可以按照你的情况来调养了。我一贯主张:吃出来的病,再把它给吃回去。你说这不更好吗?
夏季有哪些养生
食谱
答:
小帖士-食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿
的时候
效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。 薄荷绿豆汤的做法详细介绍 菜系及功效: 美容
菜谱
清热解毒
食谱
健脾开胃食谱 防暑...
一个星期
的普通
菜谱
?
答:
回答:
星期
一:大白菜+番茄+豆腐早:生吃大白菜5片,大白菜能促进肠蠕动,能便、消食,排除水肿。中:生吃番茄2个(小),西红柿可以利尿,消除腿部疲惫。晚:生吃豆腐2块,豆腐能有效分解脂肪。 星期二:胡萝卜+面包片+柿子椒 早:生吃胡萝卜3根,胡萝卜能健胃助消化。 中:面包片5片,补充淀粉。 晚:生吃柿子椒2...
吃含
中药
零食要注意些什么?
答:
含
中药
零食的饮食禁忌有哪些?1、含中药成分零食别乱吃龟苓膏。龟苓膏是用乌龟除去内脏,加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成,具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物,用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等,不应将其当作食品甚至零食吃。同时龟板...
帮我写
一星期
好吃
的菜谱
,午餐和晚餐,准备的材料容易买到,可以增肥的...
答:
油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康
食谱
是,早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种,是白面包。中午是在公司吃由不得你,多喝点水抽烟的话就戒了吧!晚上在家吃就好办了烫点汤:猪骨汤,猪脚汤,猪肚汤,瘦肉汤也行,可以烫点糖水放冰箱想
喝的时候喝
一点。睡前喝杯牛奶...
怎样补肾?有什么简易的家常
菜谱
啊?拜托了各位 谢谢
答:
补肾
的食谱
(一)炒食补肾果 材料:补肾果,瘦猪肉;调料:大蒜、醋、酱油、盐、味精等。 做法:
1
、将补肾果入沸水烫1分钟,捞起切成1cm厚的斜片; 2、大蒜切片,瘦猪肉切片,放油锅中略炒 3、加入补肾果,旺火快炒,滴几滴醋,以减少补肾果片的黏滑性,入调味料煸炒几下即可。 (二)凉拌补肾果 材料:补肾果20个...
孕期夏天吃什么菜好
菜谱
答:
南瓜含有丰富的蛋白质以及大量维生素,在满足人体对这些营养成分需求的同时,还能起到润肺、化痰、利尿、美容的作用。但南瓜含有大量的糖分,所以不能多吃。另外就是
吃中药期间
,不要食用南瓜。推荐产妇
食谱
:小米南瓜粥 小米1000克,南瓜300克。南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟。准备半瓶开水,倒入...
夏季有哪些养生
食谱
答:
四款夏季养生
食谱
: 兔肉健脾汤: 配料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。 做法:兔肉洗净与其他配料大火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。 功效:健脾益气。 www.huangg8.com 此外,西红柿炒鸡蛋,也是夏季时令菜。 凉拌莴笋: 配料:鲜莴笋350...
哪位能帮我配一份一个星期的营养菜谱,
一个星期的菜谱
全都要不一样的...
答:
给你一日三餐
的食谱
,你再根据当地的物产,灵活掌握。正常成年人每天需要五大类食物:a. 谷类薯类及杂豆;b. 蔬菜类和水果类;c. 畜禽肉类和鱼虾类;d. 奶类及奶制品和大豆类及坚果;e. 油和盐。成年男性一日三餐食物量:不同性别、年龄,劳动强度的个体所需要的能量和食物量不同,应根据具体情况...
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