小宝宝吃什么水果有助消化答:相比于大人来说,小宝宝的肠胃还处在发育期,各项功能都没有那么完善,在饮食方面会有更多的禁忌。如果吃得太多、太饱,就可能导致宝宝消化不良的症状。发现这种状况,除了吃药以外,多吃一些有助消化的水果,也是十分有帮助的。山楂山楂,包括大部分的山楂制品,都有帮助消化的作用。这是因为山茶里面有很多维生素C,以及...
晚上吃什么比较容易消化?答:晚上可以选择一些清淡易消化、低脂肪的食物,以减轻胃肠负担,有助于消化。 晚上吃一些清淡、易消化的食物比较容易消化,如小米粥、南瓜粥、面条等,这些食物中含有大量的水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化吸收,并且不会增加胃肠道的负担,有利于食物的吸收。但是晚上吃太多油腻、不易消化的食物,如肥肉、炸鸡等,...