吃什么食物对心脏和肺有好处?谢了。答:在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 对心脏有益的食物有:木耳,银耳,番茄,胡萝卜,香菇,花生,百合,海蜇,杏仁,莲子,梨,荸荠 建议,您最好布补点动物的肝脏,心脏都可以试试的,希望回答对您有帮助 ...
吃什么食物对心脏好答:回答:你好,可以参考一下:1、红枣:中医认为大枣“性味甘,温,养胃健脾,益血壮身” 现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢!同时改善心肌营养,对于保养心脏十分有益。 2、葡萄柚:果肉粉红柔嫩,多汁爽口,味道有些...