吃什么东西可以调节内分泌需要做好哪些准备工作啊?答:可以保养卵巢的食物: 丹参黄豆汤 用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量. 制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用. 枸杞 红枣 鸡蛋汤用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2个 制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加...
女人的内分泌正常是很关键的,你知道哪些补品对调节内分泌有效果?答:每天吃20克大豆可以促进荷尔蒙分泌,平衡雌激素。此外,红枣也是一个不错的选择,女性体质阴中药,加上每个月经失血会导致气和血液损失,导致dyenorrhea,手足冰冷,影响内分泌,通常可以吃红枣,不仅可以补充气血不通,但也可以美容,帮助调节内分泌。红枣、枸杞、山药燕麦和红豆可以混合食用,效果更好。经常按摩血液...