11问答网
所有问题
当前搜索:
吃苹果带皮好还是不带皮好
苹果
是
带皮吃好
,
还是
去皮吃好?
答:
果皮中抗坏血酸通常比果肉中含得多。从获取抗坏血酸角度讲,水果
带皮吃好
。但考虑到水果在采摘前可能被喷打农药、采摘后利用化学方法人工催熟或为了储藏保鲜进行表皮上蜡,以至造成水果表皮的污染,最
好还是
削皮吃。
吃苹果
到底
要不要
去皮
答:
防止黑色素的生成,有美容功效。目前已经有很多厂家通过从
苹果皮
中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂,可以用其生产强化食品,少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。所以建议您在食用苹果时,最好清洗干净后
带皮
一起吃。
吃苹果
是否应该去掉皮?
答:
不需要。
苹果皮
中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。国外研究还表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小...
吃苹果
的话用不用削皮?听说苹果的皮也是有很高的营养的对不对?
答:
苹果含有糖,蛋白质,钙,磷,铁等多种矿物质.它富含的钾盐食后可将人体血液中的钠盐换出来,并排出体外,从而降低血压.常食之可增强记忆力,提高智力;还可以营养皮肤,遏制黄衬褐斑,蝴蝶斑的生成.苹果中的果胶可降低胆固醇,每天吃一两个苹果不易得心脏病.果胶大部分都在皮上,因此
吃苹果
最好
不要
削皮.为了...
吃苹果要
把皮削掉吗?
答:
许多种植园将购买不合格的杀虫剂,以降低成本。如果你吃这样的苹果,你不敢偷看吗?其他人会说苹果上的蜡不能吃,这是真的吗?苹果通常是果酱,这是正常的天然果酱,它不会产生不利影响。当然,它并不排除一些商家,以便更好地保护苹果,在上面击中工业蜡,身体有害。在过去,我现在可以和平
吃苹果皮
...
吃苹果
到底
要不要
削皮?
答:
3、苹果皮具有防癌功效一项研究发现,
苹果皮
具有良好的抗癌防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物,这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长,也可杀死癌细胞。4、每天吃一个
带皮苹果
有助减肥苹果为高纤维、低热量食品,经常
吃不
容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥。5、...
苹果
削皮好吗
答:
还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。目前已经有很多厂家通过从
苹果皮
中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂,可以用其生产强化食品,少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。建议在食用苹果时,最好清洗干净后
带皮
一起吃。
苹果
是削皮
吃好还是不
削皮吃好
答:
2.水果在种植、保藏、运输等环节中都有被污染的可能。所以有的人还是喜欢削皮吃。3.
苹果
削不削皮,营养价值不会相差太多。4.如果
带皮
吃清洗干净就可以了。苹果的功效:1.苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类...
苹果和
苹果皮
哪个更有营养
答:
另外,苹果在生长的过程中,需要喷洒农药、预防虫害,在储存的过程中如果保存不当还可能受到病菌污染,直接连
皮吃
也会带有一定风险,如果
吃苹果要
连皮吃,就一定要把苹果洗干净。苹果煮熟吃还有营养吗 苹果煮熟吃夜市非常有营养的。苹果在煮熟之后里面除了一些维生素物质会有一定的损失,其他的营养物质都能...
苹果
营养在皮上
还是
肉上
答:
苹果皮本身当然是有营养的,而且其的营养价值要比果肉还高,这主要是因为其中含有的营养物质是非常丰富的。因此经常性
吃苹果皮不
光可以帮助人保持消化系统的健康,同时还具备着防癌的作用。最关键的是可以帮助人保护骨骼以及调整好体内的细胞成长速度。苹果是日常生活中经常常见的一种水果,而且一年四季都...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜