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各种食物营养素含量表
营养
成分表的国家规定
答:
2.3 营养成分 食品中的
营养素
和除营养素以外的具有营养和(或)生理功能的其他
食物
成分。各营养成分的定 义可参照GB/Z21922《食品营养成分基本术语》。2.4 核心营养素 营养标签中的核心营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。2.5 营养成分表 标有食品营养成分名称、
含量
和占营养素参考值(NRV)...
看懂
营养
成分表 吃进多少营养一看便知道
答:
按照规定,在你购买的任何包装食品的营养成分表上,你都能至少看到四种营养成分,蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠,及能量的
含量
值及其占
营养素
参考值(NRV) 的百分比,也就是占你每天需要摄入的这种营养素的总量的百分之多少。有调查显示,虽然有近一半的消费者在买东西时会看营养成分表,但真正能看懂的...
“
营养素
参考值%”是什么意思???
答:
营养素
参考值(NRV)专用于食品营养标签,用于比较食品营养成分
含量
的参考值。简单理解就是营养素参考值(NRV)<营养成分表<营养标签<预包装食品标签,前者是后者的一部分。营养素参考值表示一份
食物
所含的某种营养成分,提供了人体一天需求的百分比,比如100毫升牛奶的蛋白质NRV%为6%,说明提供了用户一天...
牛奶的
营养
价值表
答:
牛乳中几乎含有人体所需的
各种
维生素,其
含量
与 饲养方式、季节、加工方式等有关。如放牧期牛乳中维生素A、维生素D、胡萝卜素和维生素C含量较冬春季在棚内饲养明显增多。牛乳中维生素D含量较低,但夏季日照多时,其含量有一定的增加。总的来说,牛乳是B族维生素的良好来源,可以提供相当数量的核黄素、...
营养
成分表的国家规定
答:
各营养成分的定义、测定方法、标示方法和顺序、数值的允许误差等应当符合《食品营养成分标示准则》的规定。
营养素
参考值(NRV)的具体数值应符合《中国食品标签营养素参考值》。 第八条 营养声称是指对
食物营养
特性的描述和说明,包括: (一)含量声称:指描述食物中能量或
营养含量
水平的声称。
各种食物
的碳水化合物的量
答:
常见的
各种食物
的碳水化合物的量:食物来源:一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、...
脂肪 蛋白质 碳水化合物
食物
分类详细点 !高分
答:
2、蛋白质
含量
高的
食物
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的
营养
价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源...
韭菜有什么
营养
价值?
答:
韭菜的主要
营养
成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜中含有较多的粗纤维。韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E
含量
也是三分之一。比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、...
土豆的成分和
营养
价值是什么?
答:
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。含量:为100克食部(即可食用部分)的
营养素含量
。二、土豆的营养价值 1、土豆里所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。所以,每天适当的食用一些土豆,所摄取的营养价值却是其他
食物
的...
每天要摄入的
营养
分别是多少?
答:
人体一天要摄入的营养一般包括六大营养:这六大
营养素
是指蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。我们 人类每天需要从膳食中摄入六大营养素、以维持身体的生理和生命活动的需要。通常一般人每天需要的钙质约600-1000毫克,相当于一直两杯牛奶的
含量
,此外
食物
中另外尚含有钙质。蛋白质一日一个鸡蛋...
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