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含vc最高水果排名
VC
含量
最高
的
水果
是什么?
答:
VC
含量
最高
的
水果
是鲜枣。
维生素C
含量冠军是鲜枣,能够达到243毫克/100克,是橙子的8倍。鲜枣(又名鲜食枣),是指没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多,但由于保鲜技术缺陷,导致不利于保存。所以鲜枣的保鲜期比较短暂,建议即摘即食。鲜枣营养价值极高...
那些
水果含vc
比较多
答:
梨需要14个,葡萄需要1.5公斤左右。因此,只吃一两个维生素C含量少的
水果
,实际上并没有什么帮助。可是,如果是
含维生素C
较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素C。所以,要想补充足够的维生素C,吃水果时应有所选择。
维生素c最高
的
水果
是什么
答:
百香果的
维c
含量
最高
。1个百香果
vc
含量=8个橙子=8个苹果,百香果
含有
17种氨基酸,
富含
类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的是,对于苹果、梨、桃、香蕉、西瓜等常见
水果
,每100克中
VC
的毫克数大多仅为个位数。即使是VC含量不算高的大白菜,它的VC含量也袜前是苹果...
哪几种
水果
的
维生素C多
?
答:
常见
水果
中
富含维C
的有柠檬、番石榴、柚子、猕猴桃、橘子。1、柠檬 柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含...
维生素c
含量
最高
的
水果
答:
百香果的
维c
含量
最高
。1个百香果
vc
含量=8个橙子=8个苹果,百香果
含有
17种氨基酸,
富含
类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的是,对于苹果、梨、桃、香蕉、西瓜等常见
水果
,每100克中
VC
的毫克数大多仅为个位数。即使是VC含量不算高的大白菜,它的VC含量也袜前是苹果...
吃什么
水果含VC多
?
答:
猕猴桃、橙子、山楂、柠檬
Vc
含量都很高
什么
水果VC
含量高啊?!
视频时间 00:28
什么
水果维生素C
含量高
答:
但不同地域食物中的维生素c含量有差别。此外,土豆和甜薯也是维生素c的良好来源。动物性食物和谷物中不
含维生素C
,除
水果
外,蔬菜是
维生素C最
重要的食物来源。但是,你知道吗:哪种蔬菜的维生素C含量
最高
?哪些蔬菜维生素C含量丰富?如果按100克鲜菜中维生素C含量的(草头)118毫克,萝卜缨77毫克,甜椒72...
什么
水果VC最多
?
答:
可是,如果是
含维生素C
较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素C。所以,要想补充足够的维生素C,吃
水果
时应有所选择。另外,还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,...
哪些
水果含vc最多
?
答:
可是,如果是
含维生素C
较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素C。所以,要想补充足够的维生素C,吃
水果
时应有所选择。另外,还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,...
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