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哪些东西含有维生素A和C
吃
哪些食物
对肠道有好处呢
答:
豆生芽后,不但能保持原
有
的物质,而且增加了维生素的含量,有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。2、红薯 红薯也叫白薯,学名叫甘薯,是粗粮中营养丰富中的一种。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、
维生素a和维生素c
,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等...
红薯
有哪些
营养价值?
答:
其次,红薯
富含维生素A
。特别是红薯中的β-胡萝卜素,是机体合成维生素A必需的前体物质。维生素A在维护视力、促进免疫功能和维持皮肤健康方面起着重要作用。红薯还富含维生素C,是一种强效的抗氧化剂,有助于对抗自由基的损害,保护细胞免受氧化应激。
维生素C
还参与胶原蛋白的合成,对皮肤、骨骼和牙齿的健康...
玻璃体浑浊 每天要吃
哪些维生素
答:
3个回答 #热议# 生活中
有哪些
成瘾
食物
?百度网友c78825b9c 2010-07-29 知道答主 回答量:18 采纳率:0% 帮助的人:2.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 【
维生素 A
】基本知识 维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪; 维生素A可贮藏于体内,并不需要每日补给;
维生素A有
...
香蕉中
含有哪些
成分?
答:
香蕉中主要成分:淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,
维生素A
、维生素B、
维生素C
、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克,含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1....
生男孩应该吃
些什么食物
比较好
答:
1、高热量
食物
一项研究结果发现,在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、
维生素C
等较多...
容易长痘的皮肤应该多吃
哪些
水果
答:
1、苹果:苹果营养丰富,被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤
有
保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸,成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。2、番茄:番茄含丰富的
维生素A
、
维生素C
,可以增强皮肤黏膜的代谢...
抗癌防癌的微量元素 吃
哪些食物
抗癌防癌
答:
1)吃
哪些食物
抗癌防癌抗癌防癌的
食物有
很多,比如:含维生素C丰富的食物:有各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。
含维生素A
丰富的食物:有鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、...
保护视力,需要
哪些
对眼睛有益的
食物
?
视频时间 00:26
吃榴莲
有什么
主要的功效与作用?
答:
3,通便治便秘。榴莲中
含有
非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需注意:吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,促进纤维的吸收,可以治疗便秘。4,预防和治疗高血压。榴莲果中
维生素
的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。5...
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