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坐月子煲汤食谱
坐月子食谱
答:
下面推荐四款
产妇食谱
:1、小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。2、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂,然后加入人参和当归,煮半个小时左右,最后加盐。作用是补虚,产后一周的产妇可以食用。3、鲈鱼姜汤。鲈鱼切块...
坐月子
吃的猪蹄汤,应该怎么做
视频时间 00:21
坐月子
鸽子汤怎么做法
答:
8、鸽子
汤
就做好了,特别适合
产妇坐月子
及手术后的病人服用。做鸽子汤的注意事项 1、鸽子要用热水烫透,才好煺毛。2、鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。3、鸽血为湿性干甜,营养价值很高。正确是杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍,也可以用...
坐月子
可以放药材
煲汤
吗
答:
以上几个药膳是适合月子期食用的,但是
月子食谱
也要根据不同的
产妇
进行选择,如顺产的和剖腹的食谱肯定是不一样的,产后的每个阶段也要及时调整食谱,刚生产完也不要急着进补,可以适当吃一些帮助开胃消化的食物,第二周开始补气血,第三周吃一些可助产奶的食物,第四周开始对身体进行全方面的调理。而...
坐月子
多吃哪几道月子餐,有助于通乳下奶,排恶露,产后恢复快?
答:
或许下面的
食谱
能帮到你! 一、花生鸡脚
汤
新妈妈产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排出,防止产后出血。不过,如果你乳腺还没有通的情况下千万不能吃这类促进乳汁分泌的食材。 原料: 鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片,精盐各5克,鸡油10克。 做法: 1、将鸡脚减去爪尖,洗净;花生米放入...
什么
月子
餐比较好
答:
分娩耗费了新妈妈很多精力,产后身体恢复需要营养,但产后的宫缩疼痛使新妈妈没有食欲,肠胃功能也需调整,所以顺产第一天
月子
餐应稀软易消化的食物为主。如生化汤、莲藕粥、鸡蛋面、麻油猪肝等。推荐
食谱
生化
汤
作用:生化汤有补血、祛恶露的效果,对产后妈妈排除恶露,恢复身体有很好的作用。原料:当归40...
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