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大腿骨折恢复锻炼方法
我是右腿
大腿骨折
,已经一年多了。当初用的是外支架固定,现在膝盖不能...
答:
建议你去医院检查一下吧,一年多还不能打弯,实在太久了,一般的训练不知道是否有效,如果比较严重可能要借助机器
锻炼
,甚至要做
恢复
的手术了。
你在
骨折
之后是如何进行
康复
训练的?
答:
本人胫骨腓骨粉碎性
骨折
,踝关节骨折,关节脱离,韧带撕裂:术后第五周用拐杖协助站立,但伤足不能负重。术后第八周伤足部分负重站立,术后第10-11周用单拐辅助,部分负重行走。医生建议术后13周不用拐杖行走。我做不到,晚了一周不用拐杖练习行走。术后第二天就要练习勾脚趾头,弯曲膝盖,拆下...
股骨头术
后康复
训练
答:
第二期
锻炼
:膝关节被动或主动
运动
目的:是使髋、膝、踝产生同步的连续活动,人体
大腿
肌肉带动骨骼的
方式
作用于膝关节。有被动屈伸和主动屈伸,对肌力的
恢复
,髋、膝关节活动度的恢复有良好的作用,防止关节周围组织粘连,使关节活动改善,增强韧带强度从而满足日常生活所需。第三期锻炼:髋关节床上直腿...
...请问不锻炼只靠走路能
恢复
吗?应该怎么
锻炼大腿
肌肉
答:
首先要确定您的
恢复
情况,是否可以进行适当的
运动
,如患处仍有疼痛,不建议运动。如恢复良好可以进行小型力量练习,如单腿蹲起,或是跑步。主要还是根据你的恢复情况而定
髌骨
骨折康复
,应该如何
锻炼
,应该注意哪些?如题 谢谢了
答:
骨折
没有痊愈前,切忌过多行走活动.
锻炼
肌肉的力量,要循序渐进,急也没有
办法
,1.直腿收缩
大腿
肌肉,2.坐在床沿弯曲后再伸直,3.平躺直抬腿都可以!加强膝关节的屈伸功能锻炼,可以做各种膝关节的功能操练,如蹬车活动、搓滚舒筋等,以利最大限度地
恢复
膝关节的功能。祝早日
康复
!
大腿骨折
后膝盖
锻炼
的问题,求助!
答:
我觉得这样挺严重的,一个不小心腿就会出事。我不赞同楼主太剧烈的
运动
,现在的腿想必未完全痊愈,骨骼脆弱,建议平坐,然后两腿并拢,一齐轻轻往上下运动,不要太猛,根据自己的状况。还有楼主多晒晒太阳吧,阳光真的是大自然对人的馈赠,要坚持要加油不要放弃!相信自己,最后祝楼主早日
康复
。
大腿骨折恢复
期该怎么
锻炼
?
答:
你好,现在你止痛消肿没?你多大了。你得骨枷生长得慢少。
骨折愈合
慢。建议中药外敷。止痛快,消肿快,生长骨枷快。
恢复运动
,以按摩,慢走找人陪同。请勿过量补钙。如你条件,请把x光照发给我看看。祝早日康复
大腿骨折锻炼
答:
快好了么,如果好了,那么好啊,我
骨折
有一年多了,但是现在还不能走啊,
腿骨折
大腿肌肉萎缩,怎么
锻炼
效果好回复快
答:
大腿骨折
之后由于制动,不能够活动,肌肉会出现废用性萎缩。一般在
骨折恢复
之后,可以行走之后,肌肉会再次受到使用,逐渐的就会恢复,平时要多做按摩,促进血液循环。
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