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大腿骨折恢复锻炼方法
大腿骨折
100天了 医生说可以走路 但现在腿只能弯到90度多点 以后能不能...
答:
你这是骨折手术后没有好好
锻炼
的结果,现在抓紧时间开始锻炼,还可以回到从前。具体
方法
为,坐在床边,患肢膝关节后方(腘窝)刚好卡在床沿,垫实落,自己联系将小腿伸直、屈曲,也可以在脚背上放一个重量合适的枕头等重物,联系屈曲、伸直;平躺时将患肢抬高90度,然后屈曲和伸直小腿,如果患肢
骨折愈合
...
大腿骨折
手术后如何做
康复锻炼
?多久可以做康复锻炼?
答:
骨伤的功能
锻炼
在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速
骨折愈合
。1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢...
大腿骨折
两处6个月后该如何
锻炼
答:
你好,如果拍片复查证实
骨折
处已经
愈合
良好,可以考虑循序渐进的功能锻练,吃药没有意义,不必考虑,功能
锻炼方法
1、被动运动:适用于体弱无力,暂不能作主动运动的患者。在固定部位的远端关节做被动运动以防止关节挛缩和肌腱粘连,但运动要轻柔,以免影响骨折的复位和固定。宜采取以下两种方法:(1)按摩:...
大腿骨折
3年了内有钢板未拆肌肉萎缩怎样
锻炼
?
答:
那你可以
锻炼
股四头肌。
方法
如下:坐在椅子上,将腿伸直,坚持15秒到20秒,然后放下。依此锻炼,每天2次,每次二十分钟。如果觉得这样很轻松的话可以在脚踝上绑一些重物,慢慢加重量。一个月就会有效果。
大腿骨折
手术一个月之后怎样
恢复
可以弯膝盖?一天弯膝盖多长时间?_百度...
答:
股骨
骨折后康复锻炼
这方面参考一下:开始先适当运动,在术后50天再逐渐增加运动量,否则股4头肌萎缩、膝关节粘连,骨折愈合后膝关节功能差。加强股4头肌等长收缩锻炼,在夹板或支具固定下,逐渐屈伸膝关节,禁止负重,配合理疗,可予中药活血消肿、续筋接骨。做床上,做最大程度的膝关节屈伸活动,必要...
大腿骨折
100天怎么
锻炼
打弯,去拍了X片 医生说
恢复
很好医生说如果我可...
答:
首先得看你现在的病情,如果腿现在完全不能打弯,那你需要先进行一些
康复
治疗,建议你在局部周围做推拿,以缓解局部的肌肉僵硬,然后让他人给你做被动的弯曲,注意动作不要太大。经过一段时间可以自己打弯了,这时候你需要自己进行打弯训练,可以躺在床上进行无重弯曲,幅度由小到大。这时后你应该可以...
大腿骨折
术后应如何
锻炼
?
答:
你多大年纪了?哪里的
骨折
?股骨颈还是骨干?骨折快5个月了,按理说也应该好的7788了!当时医生没告诉你功能
康复锻炼
?现在已经过了最佳康复时机了。要恢复会慢一点!现在拆钢板了吗?可以站立?走路吗?要从小到大慢慢加大锻炼!
大腿骨折
睡三个月,怎么好的一条腿站不起来,须要怎么缎练,
答:
回答:问题分析: 一般
大腿骨折
需要手术内固定治疗才能完全恢复的,如果术后卧床休息三个月应该尽快做关节及肌肉
锻炼
才能尽快恢复的。 意见建议: 建议复查一下片子观察
骨折愈合
的程度。如果有大量骨架生长,基本愈合,应该下地走路,如果愈合的不是很好应该先柱拐下地避免负重。同时做肌肉的按摩,理疗,针灸等康复治...
大腿
跟小腿
骨折
,后不能打弯,怎么办
答:
情况好转也可以怀里抱个枕头做。别小瞧这个动作,搞体育的专业术语管这蹲下起立叫深蹲,是专门
锻炼腿部
力量的最佳
方式
。抱枕深蹲+后期的蛙跳,这两项应该算是您
恢复
伤腿的最佳方式了,当然情况好转以后多散步,后期的跑步锻炼也是恢复训练不可少的步骤。还有如传统武术里的蹲马步训练,可以说是对腿部训练...
大腿骨折
后期怎样
锻炼
能
恢复
到正常???
答:
骨伤的功能
锻炼
在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速
骨折愈合
。1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢...
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