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太极拳提手上势功法含义
杨氏40式
太极拳
各式名字
答:
予备势 01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、
提手上势
05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分鬃 15、云手 16、单鞭 17、高探马 18、右蹬脚 19、双峰贯耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22...
太极拳
养生 85式杨式太极拳简介及功效
答:
85式杨式
太极拳
的特点:柔和缓慢、圆活连贯、结构严谨、速度均匀、身法中正、虚实分明、内外相合、上下相随、轻灵不浮、沉稳不僵、绵里藏针、柔中寓刚、松静自然、舒展大方、体用兼备、老幼咸宜等。85式杨式太极拳目录:1、起势;2、揽雀尾;3、单鞭;4
提手上势
;5、白鹤亮翅;6、左搂膝拗步;7、...
太极拳
虚步的虚脚分担体重吗?
答:
(二)虚步两脚分担体重
太极拳
有的虚步的拳式,明显反映是属于“双沉”情况下的手臂向前攻击,这种虚步应该是前脚往前撑、后脚往后蹬。比如手挥琵琶、
提手上势
这样的拳式。从傅钟文先生的录像中可以明显看到这样的拳式是手往前送、身躯往后撑的。如果前脚没有往前撑、后脚没有往后蹬,这样的动态姿势显然是不会出现...
杨式
太极拳
42式口令
答:
混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘
势
自然。2、右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现,起落开合
太极
圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。3、左单鞭 单鞭多用可防攻,左像箭来右似弓,体正松腰勾屈下,翻掌前推转腰行。4、
提手
胸部被击用提手,截合断封妙无穷,上提虚步相...
武当
太极
38式文字每一式名称
答:
太极拳
是一项很好的健身运动。太极拳的种类繁多,每一种太极拳都有其自身的特点。武当三丰太极拳轻灵圆活,动作舒展大方,给大家带来武当三丰38式太极拳拳谱,大家一起来看看吧!1、起势、退步崩式、揽雀尾、正常鞭、
提手上
式、白鹤亮翅、左搂膝拗步、右搂膝拗步、倒转肱、斜飞式、虚步亮掌、提手上...
求37式杨氏
太极拳
拳谱(图文相结合)?
答:
精简37式
太极拳
套路,是将传统85式套路上不重复的动作,基本按原顺序组合改编而成的。其创编的目的,一方面在于缩短时间,有利于在短时间里掌握太极拳的基本动作。演练一套85式太极拳大约需要24分钟,而演练一套37式太极拳快则6分钟,慢则8分钟;同时也为进一步学好85式太极拳打好基础;此外,它也可以...
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