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太极拳提手上势功法含义
太极拳
有什么好处
答:
杨式
太极拳
第一段 1、起势 混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2、右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。3、左单鞭 单鞭多用可防攻,左像箭来右似弓,体正松腰勾屈下,翻掌前推转腰行。4、
提手
胸部被击用提手,...
请问石崇英先生108式杨式
太极
的套路招式名称?
答:
1、无极式 28、海底针 55、退步搬拦捶 82、扇通背 2、
太极
起式 29、扇通背 56、如封似闭 83、撇身捶 3、揽雀尾 30、撇身捶 57、豹虎推山 84、进步搬拦捶 4、单鞭 31、进步搬拦捶 58、十字手 85、风摆荷叶 5、
提手上势
32、风摆荷叶 59、斜搂...
杨氏
太极拳
小快式255式
答:
杨氏
太极拳
.杨少侯所传255式太极拳架(“小快式”)第一节(33式)1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、左三环套月 5、右势 6、左势 7、右三环套月 8、右穿掌 9、车轮挤 10、弓步按 ...
学习
太极拳
时怎样做到上下肢协调
答:
太极拳
以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“
拳势
如大海,滔滔而不绝”。同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一。八种劲法...
传统杨式
太极拳
108式的招式
答:
1、无极式 28、海底针 55、退步搬拦捶 82、扇通背 2、
太极
起式 29、扇通背 56、如封似闭 83、撇身捶 3、揽雀尾 30、撇身捶 57、豹虎推山 84、进步搬拦捶 4、单鞭 31、进步搬拦捶 58、十字手 85、风摆荷叶 5、
提手上势
32、风摆荷叶 59、斜搂...
张三丰的
太极拳
拳普
答:
9、云
势
10、化势 11、双推势 12、下势 13、收势 武当三丰
太极拳
(谱)一路 1、预备势 2、起式 3、退步崩式 4、揽雀尾 5、正单鞭 6、
提手上
式 7、白鹤亮翅 8、左搂膝拗步 9、手挥琵琶 10、白鹤亮翅 11、左搂膝拗步 12、右搂膝拗步 13、左...
求:八十八式
太极拳
口诀
答:
招式的:
太极拳
法妙无穷,“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占,回身
提手
把著封。海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精。贴身靠近横肘上,护中反打又称雄。进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。十字手法变不尽,抱虎归山采挒成。肘底看锤护中手,退行三...
同是85式
太极拳
,为什么赵幼斌老师和傅清泉老师打的不一样?有些的动作...
答:
杨式85式
太极拳
,是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧,通过多年的实践总结,精心提炼设计出来的,其口令分别为:第一式-预备势、第二式-起势 、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭 、第五式-
提手上势
、第六式-白鹤亮翅、第七式 -左搂膝拗步 、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步 、第十式-...
吴式
太极拳
口诀
答:
吴式
太极拳
口诀 吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。下面,我为大家分享吴式太极拳口诀,希望对大家有所帮助!1、预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来开步站,收心...
42式
太极拳
拳谱口诀是什么?
答:
42式
太极拳
共分四段。一、第一段 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、
提手
5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 二、第二段 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌 15、玉女穿梭 16、右左蹬脚 17、掩手肱捶 18、野马分鬃 三、...
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