脑梗吃什么能辅助恢复得快一些?答:同时还可以吃一些降低胆固醇的食物,减少对血管的刺激,比如说豆制品,海产品,都可以在一定程度上有利于降低胆固醇和血液粘稠度。 但是我认为导致脑梗的原因还跟跟颈椎有很大的关系,长期的颈椎劳损粘连挛缩,压迫椎动脉出现椎动脉型颈椎病,引起头痛头晕,头昏脑胀,最后引起大脑缺血缺氧,引起脑梗,腔隙性脑梗塞。 一旦出现轻微...
运动后吃什么可以缓解疲劳?答:第2招:头昏脑胀时,坐直后把头使劲向后仰,用力拉动颈肌,坚持8至10秒。然后把头低垂在胸前静坐10至15秒,如此重复数次。 第3招:两眼酸胀时,合上双眼5秒,然后睁开眼自视鼻梁5秒,如此重复数次。 第4招:困乏欲睡时,身体坐正,双肩后弓,下颚微收,双肩下垂放于躯干两侧,手心向后。然后用力收缩背部、臂部、肩部...