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女生的大姨妈能不能吃
99%
女生
都被骗过
的大姨妈
谣言__
答:
能。痛的时候来一粒,不痛就
不吃
。
经期
第一天用止疼药效果最佳,持续2~3天缓解。 生理期从来不固定,就是不正常? 不是。平均28天一次的周期是理想现象,22-35天都属于正常,35岁以后荷尔蒙变得敏感,周期也不会一成不变,只要有自己稳定的规律。就不用太担心。 结婚后,痛经就会消失? 是的。随着
女生
结婚结婚生子后...
科学高效减肥_
答:
科学高效减肥
女生
一定要了解生理周期 1.姨妈来了一一适当躺平期
大姨妈
期间雌孕激素处在最低水平,所以容易疲倦、水肿、各种不适。建议这几天放慢减肥计划,以休息为主,睡眠充足,保持抵抗力。 运动:如果你
经期
症状比较轻,
可以
做一些低强度的运动保持身体活跃,散步、慢跑、瑜伽就很不错。当然,也可以利用这几天好好休...
女生
冬天来
姨妈吃
冰棍会死掉吗
答:
不会的。不过即使这样也不应吃冰棍之类冷饮,这样对生理期
女生
很不好,对身体健康不好。奉劝女生们在生理期千万不要吃那些冷饮之类的,放在冰箱里冷藏的西瓜也尽量不要吃!!!
高考来
大姨妈
?别再乱吃药延迟它了
答:
网上有很多帖子推荐高考来
大姨妈
的
女生吃
药物/打针来延迟姨妈,但是这里墙裂不推荐。老话说“是药三分毒”本在发育期的高中生,药物会引起
月经
紊乱,可能还会有头晕、恶心、疲倦等副作用,反而对考试不利。 粗心家长要注意: ①不要随便给女儿吃药!包括口服短期避孕药等孕激素类药物) 这样延迟生理期的到来对身体的伤害...
大姨妈
来了哪些事情
不能
做
答:
所谓的洗头会导致痛经、
月经不
调,那完全是没有依据的。只有一点,天凉时洗完头尽快吹干,因为
大姨妈
期间身体抵抗力下降,容易感冒。 3.运动 因人而异,
经期
没有什么症状的
女生
,
可以
照常进行运动计划,如果反应比较大,就不要勉强自己做剧烈运动了,可以适当做一些瑜伽舒缓一下身体。 4.吃巧克力 巧克力不仅不会加重痛经,...
女性
月经
期
可以
同房吗?对身体会有什么伤害吗?
答:
会有子宫脱落的内膜碎片等。
月经
期间要注意个人卫生,以及下身和腹部的保暖,避免着凉,也不要吃生冷的食物。要勤换卫生巾,每天可用温水清洗外阴,
可以
淋浴,但是不要盆浴。月经期间子宫口微微张开,这个时候如果不注意卫生,细菌可随着阴道进入子宫,会引起子宫炎症,盆腔炎症等。所以月经期间是不能同房的...
例假
期间能喝红酒吗
答:
尤其是冰镇的的红酒,更不应该喝,
月经
期间是
不能吃
冰冷 *** 的东西,请广大朋友们注意。
女人
在
经期
喝酒应要警慎 !因为女性喝酒比男人更容易造成酒精伤害,专家在这告诉你建议女性最好不要沾酒,不仅有害自己的身体,而且对以后的怀孕也月经期间
可以
适量少喝红酒月经期间不宜喝酒,但经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒...
女生
第一次来
月经
,要知道的那些事~
答:
关于
月经
你还记得第一次来月经的情形吗也许已经做足了心理准备但它真的来临时,还是有些吃惊而对月经完全不了解的姐妹可能更害怕,不知道怎么处理.如果不想惊慌失措地迎接这个好朋友那这些关于月经的小知识你一定要看看 初潮的年龄
女生
第一次来月经称为“初潮 一般在12-15岁时来临但这并不是绝对的,初潮也有早有...
女性生理期
能不能
平躺?
答:
不但要有充足的睡眠,而且也要注意睡姿的选择。睡眠的姿势常见有仰卧和侧卧,少数人也有俯卧的习惯。但一旦遭遇
月经
(尤其是量多的时候),就基本上是怎么睡都睡不舒服,仰卧怕后漏,侧卧怕侧漏……其实,
经期
睡姿不要求女性像睡美人一样安逸、迷人,只要能保持月经顺畅,浑身舒服就好。
女生姨妈
期
可以
运动吗?
答:
瑜伽是相对来说很轻柔的运动,在经期进行瑜伽运动,需要掌握好量力而为的原则,挑选适合自己的瑜伽动作进行锻炼即可。有效的拉升动作,还可以达到深层的放松,对于舒缓疼痛有着一定的帮助。 2.慢步20~40分钟 慢步20~40分钟慢走是最简单最方便的运动,在
经期可以
调配自己最舒服的方式,即使消耗的热量不多,但对于舒缓经期内...
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