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如何纠正投篮弧度太低
怎么投篮
才不会太远?
答:
2、正确的动作,准备
投篮
时两脚开立,两膝微屈,使中心落在两脚,右手五指托球,掌心不要过多接触球面,五指自然展开,左手扶球。手臂自然弯曲,手掌和球要位于头顶部。3、出手动作,投球是最关键的一环,要考虑到方向、力量、
弧度
三个方面。在投球的一瞬间,首先要伸直双腿,把力量传递到胳膊处。其次...
投篮
压腕是什么
答:
压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1,采用单手肩上
投篮
。2,投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习。3,定点投篮是篮球投篮的基础,它的动作会影响到以后跳投的质量,所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。
如今的NBA几乎没人用打板的方式
投篮
,你知道是为什么吗?
答:
他们每天都要进行大量的投篮练习,与其执迷于打板找点,还不如提高自己的
投篮弧度
,这样是最科学的训练方式。其次就是打板适用的范围比较狭窄,45°角的打板
投篮很
常见,但是0°角该
怎么
打板呢?很多的投篮区域根本就找不到一个适合打板的点。想要投篮准,就要调高投篮的弧度,要投出一个抛物线,就更...
篮球
投篮弧度
一定要高吗?左手不会运球
怎么
办?
答:
投篮
你要天天练 时间少的话 一天投进300个 多的话至少500个 这个和年龄没什么关系 只有努力程度和动作是否规范有关 练投篮要从近到远 不要一开始就从三分练起 这样容易改变姿势养成不好的习惯!
弧度
不能太高也不能
太低
虽然弧度高了容易进球但这样球速就慢了,太低会降低命中率这就是T-Mac...
投篮
不准、力气太小,
怎么
弥补
答:
这个问题我也曾经遇到过,当时是在不经意之间
矫正
过来的 高三毕业时,臂部没有力气,和我堂弟掰手腕居然输了,觉得很狼狈,就买了一根臂力棒练习,只花了不到一个月,就掰倒他了,其实我们到了高中时身体就发育的差不多了,只不过整天在学校没有什么锻炼的机会,没有激发出来,只要稍加练习,臂部的...
投篮
的
弧度
越高越好吗?
答:
不完全是
弧度
越大越好,但是必须有弧度,象有人说只zhidao要练的多有没有弧度是无所谓的,没弧度是肯定不行的,没有弧度球非常容易打到前沿或是被防守队员盖帽。一般人在联系
投篮
的时候弧度一般都不够,其实弧度恰到好处是最好的,弧内度太高在空中停留的时间就越长也
特别
容易被盖帽。正常的弧度是...
怎样投篮
更准
答:
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮弧度
已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
如何
降低
投篮弧度
?
答:
那说明你
投篮
时手部的动作是先偏向上走,球到顶点时压腕。这样球
弧度
高,不容易被封盖,但对手腕力量要求比较高。想要降低弧度,你可以在球出手时把胳膊的指向和水平面的夹角降低。举例说明:诺维斯基的出手角度大概是70%-80%,你选择60%左右就可以了,这也是一般人的投篮出手角度。
如何
练习
投篮
,手型如何保持
答:
投篮
姿势我的看法是没有太大的要求 能稳定就行 如果要
特别
标准可以在网上查看一些教学视频看 但最重要是能稳
投篮
不准
怎么
办?
视频时间 12:12
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