11问答网
所有问题
当前搜索:
如果扭伤该怎么办
足踝部
扭伤
处理及治疗
答:
1、分清伤势的轻重
。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方痛在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能伤到骨头,应立即去医院诊治。2、
正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时要用冷敷,使血管收缩...
脚
扭伤
后如何处理?脚扭伤后的正确处理方法
答:
如果扭伤不严重的,可以根据实际需要,选择进行下面的操作。2、
停止运动
脚扭伤的发生往往是发生在人体的动态过程中,扭伤的过程是一过性的,通常可以带来持续性的疼痛,这时候就必须停止活动,马上休息,避免再次使用被扭伤的脚部着力,以免加重组织损伤,造成伤势恶化。休息过程中注意抬高患侧脚部,尽量减少患...
工作中腰
扭伤
算工伤吗
答:
1.如果是刚扭伤之后要冷敷
,如果扭伤在几分钟之内,或者不超过十分钟,马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,这样可以免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用,半个小时之后冷敷结束,开始下一个治疗方法。2.如果是刚扭伤之后要冷敷,如果扭伤在几分钟之内,或者不超过十分钟,马上用冰袋或者凉湿...
崴脚了
怎么办
?急!在线等。
答:
如果只是轻度扭伤,
可以用张力绷带将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须要下地时,也应用脚后跟着地
。假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,最大程度地限定脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。5、合理饮食。“都说吃啥补啥,既然是骨头方面...
户外脚踝
扭伤
的急救方法
答:
。有以下的户外脚踝扭伤的急救方法:1. 立即冰敷处理:让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位
冷敷
,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据...
打篮球手腕
扭伤怎么办
?打篮球后手腕疼怎么办?
答:
打篮球扭伤了手腕怎么办?
停止运动
:打篮球时扭伤手腕,应立即停止运动,尽可能使手腕保持舒适的姿势。不要继续用受伤的手用力,以免造成二次伤害。损伤:停止运动后要及时检查手腕扭伤,检查是否有伤口,疼痛部位在哪里。如果打篮球时击打手撑后手腕有肿胀疼痛,活动手腕或按压肿胀部位有强烈疼痛,建议及时...
脚
扭伤
如何较快恢复?
答:
1.如果是轻微的扭伤,并且伴随着伤口流血应采取先
冷敷后热敷
的手段。当我们受伤时,应该先用冷毛巾进行冷敷来止血,在冷敷时,能降低血液流动速度。当伤口不再流血时,我们就能采取热敷的手段使伤口处的淤血进一步活络起来,这样伤口也能好起来相对快些。2.在保健时期应采取
按摩
的手段帮助脚扭伤的病况快速...
脚
扭伤
了
怎么
恢复快?
答:
中医治
怎么
治疗脚
扭伤
?1、中医治怎么治疗脚扭伤急性期先以外用消炎中药敷料治疗有人就因为穿高跟鞋导致脚踝多次扭伤,结果竟然出现脚趾发麻的症状;中医师表示,脚踝扭伤在急性期时,会先以外用消炎中药敷料治疗,通常穿高跟鞋不慎扭伤脚踝的情况不会太严重,经由对症治疗好之后,不太会有后遗症,但是
如
...
脚歪着了
怎么
处理最好
答:
1、如果出现了踝关节的扭伤的话,那么你需要按照以下的方式来处理,首先马上制动休息,不要使用这一侧的踝关节继续负重了。然后使用弹力绷带或者是护踝或者是小腿的支具把这次的还关节固定起来。2、其次要在这个受伤的部位尽早的使用
冷敷
,冷敷可以使用冰块儿冷敷或者凉毛巾冷敷时间以十到二十分钟为宜,第一...
...做跆拳道私教但她昨天不小心
扭伤
脚脖子了
该怎么办
能让她快点好起来...
答:
如果
您的妈妈在做私人跆拳道教练时
扭伤
了脚踝或脖子,建议您采取以下措施来帮助她尽快康复:1. 休息:让您的妈妈尽可能休息,并避免过度使用受伤的部位。这有助于减轻疼痛和减少进一步的损伤。2. 冰敷:使用冰袋或冰块来冰敷患处,每次15-20分钟,每天3-4次。这有助于减轻疼痛和减少肿胀。3. 睡眠:...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
遇到扭伤时应该怎么办
腰扭伤了怎么办?
扭伤的办法
扭伤后5大急救步骤
扭伤怎么缓解疼痛
扭伤的治疗原则
运动扭伤后五大急救步骤
韧带损伤的10个症状
扭伤后怎么提伤