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孩子上半身胖下半身瘦咋办
我特想减肥...可是就是
上半身
比较
瘦
,
下半身胖
.怎么减啊
答:
慢跑~跳绳~都是锻炼腿部的~如果你选择了用运动来减腿部的话~你一定要坚持的哦~否则是看不到效果滴~还有量也要达到~一般一次要运动满30分钟才会有效~楼上的说的是静态运动~做20分钟就够了~但可以多做一次~反正最重要的就是坚持到底拉~希望你能减肥成功!!!^0^(我也在减肥中哦~)...
我
上半身瘦
,
下半身胖
是什么原因呢?
答:
瘦
大腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗
胖
的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而...
上半身
很
瘦下半身
很
胖怎么办
答:
茄子型身材=-= 衣着上注意。。平时锻炼。。提臀收腹神马的
...小腿的肌肉很发达,要怎么减才可以使
下半身瘦
下来啊?
答:
下身
减肥健美锻炼的最好办法是下蹲法。“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪,使下肢富于曲线感,同时能扩大胸腔和增强肺活量。它是《面壁蹲墙功》的简化版,既简单又灵活。说它简单,是因为它没有任何招式,不用什么器械;说它灵活,是因为它在什么地都可以...
我16岁了,
上半身瘦下半身胖
,是什么原因
答:
上身瘦下身胖
一般的原因可能是运动的关系,不知道你是不是,反正我就是因为是学校运动会成员,老要运动,所以我现在也是上身瘦瘦的,下身壮壮滴。想再长高的话教你个懒方法,就是每天醒来的第一件事就是伸懒腰,这样能使软骨组织拉长从而变高呢。这可都是俺亲身体验哦,希望你也有效。。。HOHO ...
很多女性为什么都会
下半身肥胖上半身瘦
呢?
答:
这几年刚刚出现的一种新名词,也就是梨形身材。估计很多女性也是比较清楚的,梨形身材的人主要就是
下半身
比较
胖
,而
上半身
却是比较瘦的一种情况。这种情况在亚洲人当中特别的常见,大家不要大惊小怪。产生这种情况的原因主要是遗传因素,如果不是遗传因素的话,那么就是不良的生活习惯所导致的。希望...
急需知道怎样
瘦
臀和大腿的方法!我
上身
有点瘦但
下半身
明显偏
胖
,身材很畸...
答:
学习本来就很紧张,三餐全在学校,没时间吃零食做其他事情的,每天吃完就去教室学习,也不怎么运动,但是人见着
瘦
,一年下来十多斤肉就没了。。。成绩也看着提高,所以建议你也多把精力放到学习上,疯狂的学,用学习忘掉零食的诱惑。我高二的时候也
胖
,觉得是因为那个时候很迷惘,经常吃完饭又乱吃其他...
我的
上半身
很
瘦
,可是
下半身
很
胖
,这是为什么?我该
怎么办
?
答:
做简单的瑜珈吧,很管用的,找一把椅子,双手扶着椅背,双腿轮流想后伸展,抬到极限位置保持20到30秒,没条腿分别做两到三次,还有分别向前,向外侧和内侧抬,这样可以减掉大腿前后,内侧和外侧的多余脂肪,做这些动作时一定要保持身体重心稳定,做的时候深呼吸,量力而行就可以.我就是这样的,刚开始可能会有点...
微胖女孩的日常穿搭误区
答:
不一定上
下身
穿同个颜色就会显瘦,还要看衣服的剪裁。每年春夏,我们在国际舞台上会看到相同颜色,但不同深浅度的搭配,如红色裤子可搭配橘色和浅红色的红衣,看起来也不会显
胖
。颜色的渐层感顺得很好,就可以把视觉比例整个拉长,让人感觉瘦,看上去也就很顺眼,但未必说全身红色就会显瘦。 误区三:披外套时把扣子拉链拉...
为什么我
上身瘦下身胖
..?怎么减///?[谢绝广告]
答:
上身
手
下身胖
是因为你现在是女
孩子
,还年轻,身上的肉比较紧·其实还是减体重才是王道,体重下去了,怎么也不会胖了o(∩_∩)o...还有,
瘦下身
的你可以多吃祛水肿的食物,冬瓜和芹菜才都是瘦下身很好的食物哦`~至于全身嘛~彻底断肉食一段时间,蛋白质用牛奶和酸奶补充,早餐和中餐只吃6~7分饱,...
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