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富硒食品硒含量标准
富有机
硒食品硒含量
要求 是强制执行吗
答:
食品安全地方制定
标准
《富有机
硒食品硒含量
要求》(已不是强制执行),如下:一、硒不再作为食品污染物 2005年,国家标准《食品中污染物限量》(GB2762-2005)将硒作为食品污染物控制,对粮食、豆类及豆制品、蔬菜、水果、禽畜肉、鱼、蛋、鲜乳、乳粉等食品中的硒作了限量规定。随着对硒的科学认识不断...
含
硒
的食物有哪些?
答:
需要指出的是,
食品
中
硒含量
高,并不等于人对其吸收就高。一般而言,人对菌类有机硒的利用率较高,可以达到70%-90%,而对鱼类及谷物所含的硒利用率较低,只有70%左右。因此硒的正确摄取方式是多吃强化补充有机硒的食品,如
富硒
酵母及富硒大蒜等。另外,多吃水果,蔬菜等富含维生素a、c、e的食品有...
硒
在正常人体中的
含量
是多少?以及硒的主要功能是什么?
答:
人体膳食中每日最低需求量为40微克
硒
。1、增强免疫力:植物活性硒能清除体内自由基,排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。2、防止白内障:视网膜由于接触电脑辐射等较多,易受损伤,硒可保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力,有防止白内障...
吃什么补
硒 含
硒高的食物有哪些
答:
需要指出的是,
食品
中
硒含量
高,并不等于人对其吸收就高。一般而言,人对菌类有机硒的利用率较高,可以达到70%-90%,而对鱼类及谷物所含的硒利用率较低,只有70%左右。因此硒的正确摄取方式是多吃强化补充有机硒的食品,如
富硒
酵母及富硒大蒜等。另外,多吃水果,蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有...
硒
对人是利是弊
答:
硒(selenium,简写Se,第34号元素,分子量78.96)是人体必需的微量元素之一,也是矿物质中少有的强力抗氧化剂之一。近年来,
富硒食品
市场越来越火热,
硒含量
高成为很多食物的卖点,也成为很多人选择食物的
标准
之一。人们高价购买富硒食物是为了促进 健康 ,但大部分人并不清楚硒具体有哪些好处,本期 食与心 将带您深入了解...
富硒
农产品富硒农产品势在必行
答:
随着现代生活的快节奏和生活压力的增大,人们的身体健康日益受到关注。专家建议,每日硒摄入量应维持在240-260微克以保持健康,然而,单靠普通农产品的
硒含量
往往无法满足这一需求。据中国营养学会的调查,我国成人平均硒摄入量仅为26-32微克,远低于推荐的50微克
标准
,特别是在植物性
食品
中,硒含量普遍较...
富硒
什么意思
答:
就是富含微量元素硒的食品。一般分为天然富硒食品(又称植物活性硒食品),外源
硒富硒食品
(也称人工有机硒食品),比如富硒米、黑山药 、黑芝麻,黑豆,黑花生,黑米、大蒜、加拿大猪肉等都含有硒元素。
那些食物中含
硒
量比较高的?
答:
需要指出的是,
食品
中
硒含量
高,并不等于人对其吸收就高。一般而言,人对菌类有机硒的利用率较高,可以达到70%-90%,而对鱼类及谷物所含的硒利用率较低,只有70%左右。因此硒的正确摄取方式是多吃强化补充有机硒的食品,如
富硒
酵母及富硒大蒜等。另外,多吃水果,蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有...
哪些食物富含钙铁锌
硒
?
答:
主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类
含量
较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。 中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量较高,对于肝炎病人的治疗很有效。 科学家认为,人体每天必须摄入50 mg~250 mg
硒
。如果人体缺...
什么食物中含
硒
比较多?
答:
黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高 23.9%,钾含量高19%,锌含量高48%,
硒含量
高101%。参考资料来源:百度百科-
富硒食品
...
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