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小孩子吃什么补维生素
儿童补维生素
C
吃什么
答:
需要
补充维生素
C的人 1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者;2、免疫力低下,易感冒者;3、常期服用药物如:抗生素、避孕药、减肥药的人群;4、牙龈经常发炎出血者;5、精神压力过大者;经常吸烟饮酒者;6、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313...
小孩子
缺少
维生素
C该
吃什么补
身体?
答:
水果里含有丰富的
维生素
C。今天来说说几种常见的,富含维C的水果。下面的方法,希望能够帮到大家。1猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维C.因为寒凉,所以平时少吃。一次吃一个,或半个就可以了。2鲜橙 橙子也是很有维 C的水果。把橙子切成几瓣,或者榨汁喝。不宜不多。3柠檬 柠檬含有丰富的维C。口感酸,大家...
7岁
孩子
缺
维生素吃什么
好
答:
维生素补充
#均衡饮食 #营养 #绿色蔬菜 #鸡蛋 #动物肝脏 #胡萝卜 #鱼 #虾 #瘦肉 #蛋黄 #晒太阳 #维生素D3 #钙吸收
2岁
宝宝补充维生素吃什么
好
答:
维生素是人体所必须的元素,对于宝宝来说也至关重要。因此,家长们应该重视给
宝宝补充
各种维生素,但是婴儿补充维生素改怎样补呢?补充维生素有什么作用呢?
补充维生素吃什么
好呢?下面,一起来学习一下吧!小儿维生素 各个年龄阶段的人对维生素的需求量都是有所差异的,对于
小孩
我们常说到的是小儿维生素,那什么...
宝宝吃什么补充维生素
b
答:
饮食进补方案 乳制品是维生素B2的最佳来源,特别是在各种不同的奶酪、酸奶中,维生素B2含量更高。对不喜欢乳制品的
孩子
而言,可多吃鸡蛋、水果、绿色蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类、全麦面包和谷类等,这些食物中维生素B2含量也很高。
补充维生素
B2小提示:维生素B2能耐热、耐酸、耐氧化,但是它是水溶性...
婴儿
吃什么补维生素
答:
或者给
孩子
单独补充点维E和维A都可以的,多点胡萝卜,新鲜的水果蔬菜、麦胚、坚果、种子类、豆类及其他谷类。婴儿
补维生素
k新生儿由于肝脏对凝血酶原的合成未成熟,母乳含维生素K很少,所以经常会缺乏维生素k。深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品,或者适当食用牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、...
孩子
不吃菜
吃什么补充维生素
答:
可以食用
维生素
片。食物中维生素的含量较少,人体的需要量也不多,但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素,就会引起人体代谢紊乱,以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、阴囊炎、口角炎、舌炎和...
儿童吃什么补充维生素
C
答:
谷类及豆类含量很少。需要
补充维生素
C的人 1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者;2、免疫力低下,易感冒者;3、常期服用药物如:抗生素、避孕药、减肥药的人群;4、牙龈经常发炎出血者;5、精神压力过大者;经常吸烟饮酒者;6、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群。
3岁
孩子吃什么维生素
答:
1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好(如葡萄糖酸钙口服液),在补钙的同时需服
维生素
A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙
补充
剂一起吃,可以很好地促进钙的吸收。0-6个月
宝宝
的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。2、辅食补钙:牛奶、豆浆等,豆类,鱼虾类,榛子、花生等干果,...
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