我爸的腿疼就是小腿肚的有根筋疼,不敢蹲下,就是蹲下了起来很费劲是什么...答:回答:问题分析: 你好,考虑为腿部筋膜氏综合症的病变发生,因腿部活动过度,负重受凉等因素,造成了腿部的肌肉及韧带过度的牵拉紧张,导致了局部的组织充血水肿,增生粘连,缺血缺氧,神经血管等组织受到了损伤,引发了疼痛乏力等症状。 意见建议: 建议可以进行热水烫脚,在热水中加入红花,丹参,当归,花椒,黄芪,食盐...
老年人双腿无力吃什么?答:2、甩腿:一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿轮换甩动,每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力,或麻木、下腿抽筋等症。3、揉腿肚:以双手紧挟小腿肚子,旋转揉动,每侧揉动20—30次,两腿交换6次。此法能...