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山药香菇胡萝卜可以一起吃吗
芋头
可以
煮粥吗?
答:
3.
山药
含有多种微量元素,其中钾的含量较高,所含维生素的种类和数量较少,几乎不含
胡萝卜
素。4.山药的叶是胡萝卜素的极好来源,也是钙、铁、维生素C的良好来源。问题十:芋头能和小米
一起
煮和
吃吗
? 完全可以。芋头小米粥 主料芋头150g 辅料小米30g 步骤 1.芋头去皮之后切小块 2.小米用水洗好 ...
30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
答:
2.去皮切片
山药
3.
一起
煮山药,米饭和小米 4.将
胡萝卜
去皮捣碎成泥 5.加山药,米饭和小米一起煮 成分:鳕鱼,胡萝卜,米饭 1.将鳕鱼和胡萝卜分别蒸熟,捣成泥 2.洗净米饭,煮成粥 3.胡萝卜鳕鱼粥齐全 成分:一些红枣,一些大米和小米 实践: 1.红枣去核蒸熟 2.将大米和小米煮成粥(4-6个月大的婴儿可以将大米...
新鲜
淮山
的吃法?
答:
2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入
山药
段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。2、清炒山药片:主料,鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。 3、山药炒肉片:主料,鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:
胡萝卜
50克,小黄瓜50...
有人能推荐一下养生粥吗?
答:
鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。将生姜洗净切碎,与米、枣
同
煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。
胡萝卜
粥 新鲜胡萝卜50克,粳米200克。胡萝卜切成小片,与粳米同煮。先用武火煮开,再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。鸡肉皮蛋粥 鸡...
生菜
红萝卜
丝凉拌能减肥吗
答:
就是人体需要的其它营养素,如碳水化合物、VB、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。为了减肥,每日一餐,坚持吃下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益。 冬瓜:不含脂肪,含有丰富纤维、钙、磷、铁、
胡萝
葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。冬瓜...
木耳怎样保鲜?怎样做才好吃啊?有什么样的做法呢?
答:
取一深碗,将切好的黑木耳细丝,黄豆芽和海米
一起
放入,加入健康平衡盐,太太乐蘑菇精和麻油搅拌均匀,再装入平盘中即可。木耳凉拌腐竹二: 原料:腐竹300克,
胡萝卜
100克,盐、糖、酱油、蒜末、味精、花椒末、辣椒油适量。 制法: 将泡好的腐竹切成段儿,再稍煮片刻,捞出沥去水分,盛盘。 锅内放油,将胡萝卜片煸炒...
鸽子胡椒粉汤吃多了会有什么好处
答:
将乳鸽放入炖盅内并
同时
放入莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、
淮山
、冬虫草,放适量水盖炖盅盖,隔水炖 3 小时,调味后
可以食用
。 功用:大补气血,健脾养胃,滋肾祛风,适用肾虚劳损,早泄,健忘失眠,神经衰弱等。
香菇
鸽子汤的做法 材料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、...
炒
山药
用焯水吗
答:
分布于朝鲜、日本和中国;在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地。生长于山坡、山谷林下,溪边、路旁的灌丛中或杂草中。块茎为常用中药“怀
山药
”,块茎富含淀粉,可供蔬食;入药能补脾胃亏损,治气虚衰弱、消化不良、...
素食菜谱求助!
答:
红萝卜
6片 山东白菜茎2两 盐味素甜豆四季绿色蔬菜 C料:太白粉 水香油【作法】:
1
.
香菇
泡软去头,水挤乾,用剪刀剪圆成条形再把材料A拌匀用中温油 炸二次备用。 2.锅热倒入两匙油把材料B作法1炒两分钟加适量水到沸再盛起备用。 3.锅热后倒入1匙油把作法2煮成品后倒入锅中煮沸后再加材料C勾芡 ,洒点...
喝酒后吃什么蔬菜养胃
答:
南瓜具有护胃的功能,这也与南瓜中含有丰富的维生素A有关,维生素A可以保护胃黏膜不受损害。五、
山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆
可食用
。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
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