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山药香菇胡萝卜可以一起吃吗
冬季吃什么食物
可以
保养身材?
答:
那就从一杯热热的生姜红茶吧!3、芹菜 芹菜含有丰富的营养,芹菜是效果很好的高纤维负卡减肥食品,消化芹菜所需要的热量比芹菜本身所带来的热量还要多,而且丰富的纤维素还可以帮助排出体内的油脂和垃圾,清肠瘦身。芹菜还可以帮助低血压和利尿消肿,尤其适合体内湿气较大,水肿型肥胖女性。
糖尿病人
可以吃
小米粥吗
答:
糖尿病人
可以吃
小米,但根据其热量、营养及其升糖指数看,小米中赖氨酸含量较少,脂肪含量4.3%,且多为不饱和脂肪酸,另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量
胡萝卜
素。若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的小米饭,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克...
香菇
炖鸡汤的做法+香菇炖鸡汤怎么做
答:
香菇
炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤做法图解11。提前泡干香菇。香菇炖鸡汤做法图解22。将草鸡洗净,切成合适的块。准备姜葱结。香菇炖鸡汤做法图解33。鸡块焯水去血水,捞出用温水洗净。香菇炖鸡汤做法图解44。将鸡块放入汤锅中,
同时
加入香菇和葱姜。香菇炖鸡汤做法图解55。加入足够的水,然后加入半勺料酒。...
200高分悬赏:母亲节想给母亲做一道菜?
视频时间 00:57
冬季有没有吃了令人很暖和的菜色推荐?
答:
现在天气越来越冷了,总想吃点热乎的,今天和大家分享一道热气腾腾的菜,有砂锅、有开胃营养的汤,特别是下班回到家,来一碗真是舒服,有喜欢的朋友们,下面我们
一起
学习起来吧。砂锅1.准备三黄鸡一只,把鸡脖子上面的淋巴去除干净避免残留细菌,斩掉鸡屁股、鸡爪上的脚趾,再把三黄鸡剁成均匀的小块...
牛肉瘦肉粥怎么煮孕妇
可以吃
答:
5、等粥熬到米开花,保持小火,放入牛肉丁,
同时
迅速同一方向搅拌,等再次微沸后再慢速倒入蛋液,迅速搅拌,使蛋液形成蛋花,这样就稍好了。6、装盆:舀出后根据个人喜好多寡撒胡椒及麻油,我本人在装盆前还放入了芝士片在碗里,然后放
胡萝卜
丝和香菜末。吃的时候用调羹搅拌均匀即可。欢迎各位同好指正。粥的做法大全
山药
...
脾虚吃什么药好呢?
答:
宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、
山药
、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、
胡萝卜
、马铃薯、
香菇
等。忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、...
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?
答:
做法:
1
、将瘦肉切成肉丝或者肉糜,
山药
切条,小葱切末,大米洗净;2、锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)、大米、姜丝加入锅内,熬制成粥;3、起锅前加入葱末增香,少许盐调味,即
可食用
。三、排骨薏仁海带汤 材料:排骨切块、薏仁适量(提前一晚泡发)、海带适量、盐适量。做法:1、将...
冬天需要补一补身体,喝什么汤比较好呢?
答:
并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人
食用
,是婴幼儿和老年人的食用佳品。2、红薯:补虚乏、益气力 营养分析:红薯是一种营养成分十分丰富的食物。因为红薯可以为人体提供很多的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C等物质,所以它能够改善乏力...
只是素菜,有哪些简单健康又绝妙的做法?
答:
2.在盆中放入甘蓝撒上一定的食盐。用力揉搓,使其脱出一定水分。3.把大蒜捣成蒜泥,放入甘蓝里。4.在汤汁中放入适量的盐和味精,浇上米醋,带盐和味精融化后倒入盆中。5.在食材的表面上撒上一层细辣椒面。6.均匀搅拌使干来入味。根据个人喜好,可以交上一些酱油和撒入一些糖。7.盛入盘中即
可食
...
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