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常吃苹果对身体有什么好处
我
每天
上午都吃一个
苹果对身体
会
有什么
影响吗
答:
因为苹果中的多酚和黄酮类是天然化学抗氧化物质,可以减少得肺癌的风险,还能预防铅中毒,预防老年人中风。同时癌症患者大都是酸性体质,苹果作为碱性食品,
每天吃
一个苹果可以调节
人体
酸碱平衡,增强机体免疫力。防止牙病 苹果中的单宁酸有利于预防牙周病,同时
吃苹果
时还可以清洁口腔,清除牙齿间的污垢和细菌...
吃苹果有什么好处
??
视频时间 00:27
苹果功效有什么
答:
当
人体
摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。
苹果功效有什么
2 1、...
每天吃
一个
苹果
,
对身体有什么好处
?
答:
(2)缓解疲劳 酸性的液体长时间堆积在
身体
,会让人有疲劳感,身体就觉得疲乏无力,而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸,可以溶解酸性液体的酸根,降低液体的酸性,从而达到缓解疲劳的作用。(3)美容养颜 苹果中富含维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成,
常吃苹果
可以消除皮肤的色斑,增加血红素,延缓皮肤的...
吃苹果
的
好处有哪些
答:
吃苹果
的
好处有哪些
1 保护心脏 1、苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低“坏胆固醇”并提高“好胆固醇”含量,所以
每天吃
一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种保护心脏、免得心脏病的.矿物质。苹果中含有的钾对心脏有益;中医理论也认为:
苹果具有
强心的
功效
。预防高血压 2、
身体
中出现...
吃苹果有什么好处
?
答:
营养价值 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的
功效
。 吃较多苹果的人远比不吃或少
吃苹果
的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多...
吃苹果有哪些好处
答:
一、苹果可提高记忆力 苹果味道香甜可口,是每个年龄阶段的人多可以吃的,尤其是儿童和青少年多
吃苹果
,可以提高我们的记忆力。二、减低胆固醇
对于
中老年人来说,多吃苹果还可以减低胆固醇,从而起到降血压,经血脂的作用,所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的
身体
非常
有好处
。三、...
苹果吃了有什么好处
和作用
答:
吃苹果有很多
好处
1.降低胆固醇 吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,
经常吃苹果
的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。2.防癌抗癌 减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。3.血管清理...
多
吃苹果有
甚
好处
?
视频时间 00:17
吃苹果有什么好处
?
视频时间 00:27
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