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平时有必要吃维生素片吗
吃复合
维生素
的好处
答:
吃复合
维生素
的好处是可以
补充
机体多种维生素。复合维生素用于缓解疲劳,预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。也可预防长时间运动或训练时的预防维生素的流失。在吃复合维生素的时候,要选择正规的剂型。必须
服用
国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充,并且...
补充维生素
,直接吃各种
维生素片
,可以吗?
视频时间 00:55
18岁可以
吃维生素
c咀嚼
片吗
?能长期
服用吗
?对身体有害没 假的 ?说1颗...
答:
可以吃,也可以长期
服用
,按剂量服用是对身体无害的。但说什么一颗等于几个苹果就绝对是假的了,苹果里不但有各种各样的
维生素
还富含碳水化合物,以及各种营养物质,抗坏血酸。一颗咀嚼片就那么点大,怎么可能会等于几个苹果呢?而且苹果有很多品种有大有小,和咀嚼片根本就没有可比性。不存在一颗等于几...
吃B族
维生素片
有什么好处
答:
B族维生素 B族
维生素片
资料一 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和...
常
吃维生素片
有什么害处吗?
答:
2、人体对维生素有最大耐受量,过量可致厌食、乏力等,尤其要警惕
服用
过量脂溶性
维生素片
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711565ec090aaefce1b9c1661cc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711565ec090aaefce1b9c1661...
青少年
吃维生素片
有用吗?
答:
青少年正是长身体的时候,需要营养素多种一起
服用
,效果更好:
维生素
A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,实际上,各种植物油、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是各种维生素较好的来源。不要单独大量摄入某一种抗氧化营养素,不要单独摄入维生素B族中的某一种,不要单独某一...
...而且嘴唇很干,请问大家,我到底有没
有必要
买点复合
维生素片
来吃...
答:
皮肤应该做好清洁和护理.维生素应该吃天然的.嘴唇干应该多喝水,冬天多喝开水能预防感冒还可以给皮肤补水.多吃水果也可以
补充维生素
.希望我的回答能帮到你
维生素片
长期吃对人体有什么危害吗?
答:
2、人体对维生素有最大耐受量,过量可致厌食、乏力等,尤其要警惕
服用
过量脂溶性
维生素片
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711565ec090aaefce1b9c1661cc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711565ec090aaefce1b9c1661...
药店里卖的那种几块钱一百片的维生素C能
补充维生素吗
?
平时
可以
吃吗
?有...
答:
可以,但是效果不好,副作用我想也不太至于。在国外有一种维生素泡腾片效果很好,在国内的名字我记得叫做“力度伸”,你可以尝试吃一下这个,效果还是不错的。不过,不管用哪种方法
吃维生素
C,都得小心胃酸过多,这应该也算是一个副作用吧。
几块钱一瓶的
维生素
B2可以治疗哪些病?可以长期
吃吗
?
答:
维生素B2是人们较为常见的
维生素片
,又叫核黄素,维生素B2对人体代谢中中起到关键作用,人体缺少维生素B2很容易引起各种疾病,然而就是对身体如此好的维生素B2也有副作用,所以最好是不要长期吃。维生素b2可以长期
吃吗
维生素B2是一种水溶性维生素,属于维生素B族的一员。维生素B2在体内是作为酶的重要辅基...
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