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康比特肌酸的作用
康比特
增肌粉效果好吗?
答:
这款更适合亚洲人,低脂肪,想同时增肌减脂的朋友最好的选择!口感不错,爽滑而不甜腻,喝完不胀肚。速溶效果不太好,建议大家配合摇摇杯使用。蛋白质含量挺高,香草味好喝。先放水后加粉,摇一摇就均匀了,不结块。康比特一水
肌酸
粉增肌粉
康比特的
产品,性价比很高,国产增肌粉,非常适合国人的体质,...
康比特
纯
肌酸
粉的成分分析
答:
肌酸
:人体内的肌酸主要在肝、肾中合成,通过血液循环运输至肌肉中,再通过肌酸激酶接受ATP的能量合成磷酸肌酸,以贮存能量。人体中磷酸肌酸有120-140克,其中95%存在于骨骼肌中。
吃
肌酸的
一些问题
答:
维持期:每天一次,一次5克.运动前和运动后服用锻炼前半小时服用。这是对一般的健身群体设定的量。如果你运动量大或小可酌情增减少许。肌酸是营养能量药,没有治疗
作用
。这点要清楚,还有不能用开水,开水会破坏肌酸,用凉开水服用和混合,然后运动才有营养作用。由于
肌酸的
服用会引起体重的增加,对于需控...
康比特肌酸
粉和健身饮二代是一起服用的吗
答:
肌酸
最好在锻炼前10分钟单独饮用,这样在锻炼时能跟好的提高你的锻炼强度,《就像兴奋剂一样》健身饮是在你长时间段时身体所流失的能量,即可补充的,还有一点肌酸也可以再锻炼完使用,那样也有更好的帮会你恢复身体机能,以备第二天有好的精力去锻炼,其实锻炼的最好营养品是4样,我按服用顺序写下来...
吃
肌酸
对身体有副
作用
么?
答:
没有副
作用
。
肌酸
不是激素,因此,它没有任何的副作用,不是非法的类固醇。有许多的研究都表明肌酸是安全的补剂。据统计表明,美国人在1999年就消耗了50万公斤的肌酸。仅这个统计就表明了肌肉是安全有效的补剂。首先,任何想增肌和提高耐力的人都应该试一下肌酸。其次,任何想提高肌肉质量、迅速恢复和...
纯
肌酸
可以增加力量么
答:
肌酸和磷酸肌酸储量增加
的作用
在于维持高强度运动时的ATP水平并促进反复高强度运动的间歇期磷酸
肌酸的
再合成。因此,短期肌酸补充可使最大做功和/或最大力量增加5%~15%,最大用力时肌肉的收缩能力提高5%~15%,单次冲刺能力增加5%~15%。除此以外,长时间补充肌酸(每天15g~25g,5d~7d,然后每天2g...
一水
肌酸
怎么吃
答:
前7天 训练前一次5g一勺 训练侯一勺5g 休息日 在正餐侯一勺5g7天训练完后21天只在训练后吃5g 循环一瓶吃完不要吃了 身体对
肌酸
会有习惯性要停一停要不就没多大效果而且根据看你吃的什么牌子的肌酸
康比特
瓶上有写用量 我吃的是霸道的就这样吃另外吃肌酸大量补水肌酸没副
作用
他本身存在于牛肉中 肌酸吃多了会...
康比特的
纯
肌酸
对身体有害么?有坏处吗?
答:
适当的服用不会
有什么
危害的过量的
肌酸
既不经济,还会增加机体水重、肌肉痉挛和代谢负担,服用肌酸要多喝水不然出现肌肉发紧、发僵或痉挛的副
作用
康比特
纯
肌酸
粉怎么配葡萄糖 高分
答:
30到35克葡萄糖每1克
肌酸
!这个量是很大的,你在实际使用中要注意。不然增肌不成增加体重的速度可能更快,全是碳水化合物。肌酸添加葡萄糖是理论上的增加储能效果而已,实际上我还真没有见过哪位高手实打实的每天5克维持期吃一堆葡萄糖粉。那样的话需要你额外做多少有氧运动来把热量消耗掉呢?如果是...
什么时候补充
康比特
促睾
肌酸
效果好?
答:
补充营养成分最好是在空腹的时候是比较好的。但是如果消化
功能
差的话,可以再发号一小时左右服用。
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