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引体向上对腰椎的危害
46-55岁期间做好哪些事有利于身体健康,有益长寿?
答:
二、养成健康的饮食习惯:有很多病其实是吃出来的,有一些人,特别是男性朋友,喜欢抽烟、喝酒。却不知抽烟、喝酒对身体
的危害
是很大的。抽烟容易对肺部造成损伤;而喝酒则有可能伤害肝脏。所以人到中年一定要不抽烟,少喝酒。另外,在饮食上也要多注意,少吃一些油脂高的食物。因为很多人到了中年以后容易...
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