提高一个人的心理素质的方法有哪些?答:提高一个人的心理素质的方法有哪些? 1、心理素质的培养和提高,首先是要认清楚自己的原因,心理素质不好这是人类本能的进化遗留问题,当原始人遇到野兽的时候,思维会陷入打或者逃得状态,头不会充血,手脚会冒汗,这是历史原因。 2、要想突破这层障碍,唯一能做的事情就是多去尝试,不要逃避,最开始可能会担心被拒绝,...
我心理素质特别差怎么办,经不起别人说,别人说我一句坏话我就受不了就...答:你好!从心理学的角度来说,你是属于完美型的人,凡事都要做得比较好,还特别注意别人的看法,注意别人的一言一行,其实我也是这种类型的人,平时太注意别人了,自己感觉挺累的,慢慢的改变一下自己吧,我觉得如果说我们凡事都不在乎了,那也就是最好的办法了!!!