例假推迟了快二十天 小腹刺痛, 不想吃东西,嗜睡, 早孕测试一条杠...答:4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。月经推迟饮食调理 1.红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而...
孕期吃什么既补充了营养又不长胖?答:碳水化合物被消化吸收之后,就变成葡萄糖进入血液循环,从而导致血糖上升。 所以为了增加孕期营养,又不至于让孕妈体重增长过快,推荐以下这些食物: 1,米饭,面条、馒头,每天吃一次,由玉米、土豆、南瓜、红薯,代替一部分主食。其中,玉米和红薯由于含有大量的膳食纤维,被大家公认为孕妇长胎不长肉的食物。2,鱼类和牛肉的...
我不吃肉快一年了,到天天吃鸡蛋,这算吃素吗答:算吃蛋奶素,可以的。吃素是好的。以下请了解:吃素也有条件,并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体,让我们在人间是修行的,不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲,同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品,因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的,里面营养成分很多,这样你的身体才会慢慢地均衡。最主...