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怀疑自己脑子有问题怎么办
为什么
脑子
里总浮现一些不好的字眼,明知道
自己
不是这样就要这样想像...
答:
比如有时人们坐飞机,内心都不愿飞机出事,可是越是紧张越去想不出事,内心却越是想到坏的字眼儿,一旦
出现
在脑海中就无法去除。遇到这种情况,最好的办法就是不去理会,即使想了,那就让
大脑
和内心去想,不要刻意控制,因为这两项人体功能很难被
自己
的意志控制,随意随他去就好,放松,毕竟是脑海和...
脑子
反应速度慢
怎么办
答:
问题
四:感觉
自己脑子
反应迟钝 学东西很慢
怎么办
?求解? 没解 问题五:大脑反应迟钝注意力不集中怎么办 集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到...
脑子
不会思考
问题
该
怎么办
答:
在阅读学习之后,还要会借助如写作的方式来整理思维,强化理解,让各种知识融会贯通,逐步升级
自己
的思维。写作等于自我思考的整理,花时间架构出一篇让别人能读懂的文章,其实就是训练自己的思考能力和组织能力。不知道如何思考的时候,要学会拆解问题。很多时候不知道如何思考和
解决问题
,其原因在于不会拆解...
别人说你傻说你
脑子有病
的时候
怎么办
?
答:
关于别人说你傻说你
脑子有病
的时候
怎么办
,我觉得说你“脑子有病”看不起你的人,才是真的有病。正常的人不会去践踏别人的尊严,不会去触碰你的伤口。谁没有个脆弱自卑的地方啊,难道自卑也是种错?我是没有非常强大去直视
自己
的缺点接纳自己的缺点,要是有一个人肯在你黑暗的时候拉你一把告诉你...
陷入负面情绪,走不出来
怎么办
?
答:
我
也去答题访问个人页 关注 展开全部 陷入负面情绪走不出来
怎么办
? 当我们遇到
问题
、挫折,遭受打击的时候,就会很自然地陷入悲伤、难过、失望、愤怒的情绪,同时我们还会去回想和反推细节,导致陷入自我
怀疑
和自我否定。比如跟别人吵架,吵完还会反复纠结当时哪句话没说好,发生了重大悲伤,如亲人离世、朋友绝交、失业等,...
...陷入脑中无法自拔,以致头痛烦恼,
我
认为精神出了异常,
怎麽办
...
答:
答:张女士,你好。其实你的
问题
并不难搞清楚。你知道什么是猜疑吗?当几个同事聚在一块悄悄说话时,你会
怀疑
他们正在讲你的坏话;你告诉朋友一个秘密后,你会不停地想他是否会讲给别人听;领导在开会时说了公司里发生的不好现象,你会怀疑是不是针对
自己
说的;一位同事近来对你的态度冷淡一些,...
一个人
脑子有病
有什么表现呢?
答:
脑部广谈病患者一般会
出现
头晕、乏力、眼花、耳鸣、头部闷胀感、睡眠质量变差、睡觉的时候容易惊醒,但如果患者病情比较严重,有可能会出现烦躁不安、焦虑、抑郁、记忆力减退、肢体活动灵活度下降、语言表达障碍等症状。因为脑部疾病有很多种,所以患者的临床表现也不同。如果
怀疑自己有
脑部疾病,一定要去医院...
...婆婆妈妈的、还说好多人说
我脑子有问题
、还说我神经病?
答:
逃避拮抗不是正确途径,正确的方法是我们要接纳这种正常产生的情绪,然后分析它,了解它,是生活中哪件事让我们焦虑了。焦虑情绪是一种内耗,它在表明
自己
哪里
出现
了纰漏,哪里做错了,你必须改正过来。这源于我们内心里根深蒂固的观念,是存在于我们
大脑
里的界限。一般情况下,有些事情发生了,是因为它们...
为什么总是
怀疑自己有
抑郁症啊
怎么办
答:
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道
自己
是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能...
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